미국 동부 여행 준비물, 15시간 장거리 비행 필수템 7가지

한국에서 미국 동부(뉴욕, 보스턴 등)까지는 직항 기준으로도 약 14~15시간 내외의 장시간 비행을 해야 도착해요. 갈때마다 느끼는거지만 오래 앉아 있다보면 허리, 다리부터 온몸이 불편하고, 건조한 기내 환경에 식사 후 위생 관리까지 신경 쓰이는 부분이 한두가지가 아니더라고요.

이번글에서는 항공사에서 기본으로 제공하는 어메니티 외에 직접 챙겨서 요긴하게 썼던 필수템 위주로 정리해 봤어요. 부피가 크지 않아 개인용 가방에 쏙 들어가는 미국 동부 장거리 비행 할때 꼭 필요한 준비물 7가지를 소개해드릴게요.

💡기내에서 사용할 필수템 이외에 미국 여행 갈때 꼭 준비해야 할 체크리스트도 아래 정리해두었으니 끝까지 읽으시면 도움이 될거에요💗​

건조한 기내에서 사용하기 좋은 보습템

장거리 비행에서 의외로 신경 쓰이는 게 피부 건조함이에요. 기내 습도는 지상보다 훨씬 건조해서 오래 있다보면 얼굴이 당기는 느낌이 들어요. 저는 보습템으로 토너패드와 보습 크림을 챙기는데요. 그중에 제일 즐겨 쓰는 건 스킨푸드 당근패드와 동국제약 마데카크림이에요.

좁은 기내 화장실에서 세안하기는 번거로워, 자리에서 당근패드를 마스크팩처럼 잠시 올려뒀다가 마데카 크림을 두껍게 발라줘요. 파우치에 쏙 들어가는 사이즈라 기내에서도 꺼내기 편하고, 미국 현지 여행 하면서도 그대로 사용할 수 있어 활용도가 높아요.

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숙면을 돕는 온열 아이마스크

비행기 조명이 꺼지고 잠을 청할 때는 온열 아이 마스크를 사용해요. 항공사에서 제공하는 일반 안대와 달리 따뜻한 온기가 눈 주변을 감싸줘서 장시간 비행 중 휴식을 취할 때 좋더라고요.

포장을 뜯으면 따뜻해지기 시작하고 온기가 일정 시간 유지돼요. 저는 기내에서 잠드는 게 쉽지 않은 편인데 온열 아이마스크를 사용하면 편하게 쉬기 좋아서 장거리 비행 때 꼭 챙기게 되더라고요.

잠들기 전뿐만 아니라 깨어있는 동안에는 인공눈물을 수시로 넣어주는 편이에요. 건조한 기내 공기 때문에 눈이 뻑뻑해지거나 피로해지기 쉬운데, 일회용 인공눈물을 파우치에 챙겨두고 넣어 주면 눈이 한결 편안해져서 장시간 비행 시 꼭 함께 준비해요.

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수분 보충과 양치까지 활용하는

경량 텀블러

장거리 비행에서는 물을 자주 마시게 되는데 종이컵은 용량이 작고, 좌석에서 들고 있다 보면 쏟을까 신경 쓰일 때도 있어요. 그래서 가벼운 텀블러 하나를 챙기면 생각보다 유용하게 쓰이더라고요.

공항 보안검색을 통과한 뒤 정수기에서 물을 담거나 기내에서 승무원에게 생수를 받을 수 있고, 따뜻한 차나 커피, 얼음을 채워 시원하게 마시기도 좋아요.

특히 유용했던 건 기내 양치할 때예요. 위생이 신경 쓰이는 기내 화장실 물 대신, 텀블러에 미리 받아둔 생수로 양치하고 입을 헹구면 훨씬 위생적이고 안심돼요.

물을 마시는 용도뿐 아니라 장거리 비행 중 개인적으로 필요한 위생 관리에도 활용할 수 있어 잘 챙기는 준비물이에요.

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다리 부종을 막아주는 압박스타킹

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15시간 가까이 앉아 있다 보면 다리가 부어서 신발이 잘 안 들어갈 정도가 돼요. 저는 비행기 탑승 전에 미리 압박스타킹을 신는데, 확실히 하체 붓기와 다리 저림이 덜하더라고요. (다만 압박 강도는 본인 상태에 맞는 제품을 선택하시는 게 좋아요.)

비행 중에는 같은 자세로 오래 앉아 있기보다 틈틈이 발목을 움직이거나 자리에서 일어나 가볍게 걷고,스트레칭을 해주는 것도 다리 피로를 푸는 장거리 비행팁이에요.

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좌석에서 휴대폰 사용할 때 필요한 충전템

비행 동안 영화 감상, 음악 듣기, 사진 정리를 하다 보면 디바이스 배터리를 많이 사용하게 돼요.그래서 케이블을 따로 연결하지 않아도 사용할 수 있는 C타입 미니 보조배터리를 챙겨요. 크기가 작아서 좌석에서 사용하기 편하고 가방 안에서도 공간을 거의 차지하지 않아요. 여행 내내 비상용으로 들고 다니기에 부담 없는 사이즈에요.

보조배터리는 위탁수하물에 넣지 않고 기내에 휴대해야 하며, 허용되는 용량과 개수 등 세부 규정은 항공사마다 확인이 필요해요. 출발 전에 이용하는 항공사의 최신 규정을 확인해두는 게 좋아요.

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장거리 비행에서 발을 편하게 해주는 슬리퍼

비행기에서는 오래 신발을 신고 있기보다 편한 슬리퍼로 갈아신으면 훨씬 피로도가 덜하더라고요. 국적기에서는 미주노선의 경우 슬리퍼를 제공하지만 바닥이 얇은 그야말로 일회용이고,특히 화장실 물기에는 취약해서 저는 도톰한 슬리퍼를 따로 준비해요.

비행하는 동안 발을 쉬게 할 수 있고 화장실에 갈 때도 신발 대신 간단하게 착용할 수 있어 장거리 비행에서 유용해요.

미국 호텔은 객실에 슬리퍼가 없는 경우도 많아서 저는 여행 중 숙소에서도 잘 활용해요. 기내에서 한 번 사용하고 끝나는 물건이 아니라 여행 기간 내내 사용할 수 있다는 점도 마음에 들어요.

[기내 & 미국 호텔 겸용 도톰한 일회용 슬리퍼]

식사 후 깔끔하게 챙기는 구강 관리템

15시간 가까이 비행하다 보면 기내식도 여러 번 먹게 되니 구강용품도 미국 동부 여행 준비물에 꼭 챙겨 넣어요. 물론 어메니티에 일회용 칫솔과 치약이 들어있긴 한데 저는 비행기 탑승전후로 사용하다보니 개인적으로 챙겨가고 있어요.

튜브형 치약 대신 휴대가 간편한 고체치약을 챙기기도 하는데요. 고체라 기내 반입이 자유롭고, 간단하게 사용할 수 있어서 장거리 비행 중 입안을 상쾌하게 관리하기 좋더라고요. 양치를 하기 어려운 상황을 대비해 휴대용 구강청결제를 함께 챙겨두면 유용해요.

[자리에서 간편하게 끝내는 씹는 치약 보러가기]

미국 동부 여행 전에 챙기는

장거리 비행 준비물

미국 동부 여행을 준비할 때 현지 일정만큼 중요한 것이 바로 15시간의 비행시간을 어떻게 보낼 것인가예요. 건조함 차단, 수면, 위생 관리를 위한 소소한 아이템들만 잘 챙겨도 도착 후 첫날 피로도가 완전히 달라지거든요.

오늘 소개해드린 리스트를 참고해서 나만의 기내 필수템 파우치를 완성해 보세요.

미국 여행 갈때 전반적인 준비물을 정리해놓은 글이니 참고하시면 도움될거에요🤗

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