こんにちは！

ウェルネスアーカイブブログを運営している

hyと申します。

私は旅行が大好きで、

大人になってからは

ほぼ毎年旅に出て、

これまでに18ヶ国52都市を訪れました。

旅の体験記を書いていると、

しばしばこのような疑問が頭をよぎりました。

この旅は、いつの瞬間が一番良かったのだろう？

出発前には、

胸が高鳴り、期待に胸を膨らませる過程があり、

旅行中には、

映像や写真には収まりきらないほど

印象深い瞬間があり、

そして帰国後には、

時間が経ってもふと思い出す

情景がありました。

しかし、ほとんどの旅行記は、

そのうちの一瞬だけを

記録していることが多いと感じました。

訪れた時の感情だけ、

あるいは写真に写る景色だけ。

でも、それだけでは

何か物足りなさを感じていたのです。

良い旅の基準とは？

旅行の楽しさに目覚めた初期の頃は、

ただ新しい世界に触れたり、

話題のスポットや美味しいお店を巡ったりするのが好きでした。

しかし、旅の経験を重ねるにつれて、

どこが有名かよりも

どんな経験が長く記憶に残るかが

より重要だと感じるようになりました。

ある場所は

行く前はそれほど期待していなかったのに、

滞在中に心がとても安らいだり、

新しいインスピレーションを与えてくれたりしました。

また、ある場所は

旅行中は慌ただしく過ぎ去ったのに、

帰国後に頻繁に思い出すことがありました。

逆に、

行く前はものすごく期待していたのに、

思ったほどではなくがっかりした経験も

もちろんありました。

さらに、

同じ場所でも同行者、季節、天気、

訪問時の状況や背景によって、

驚くほど

感じ方が異なることもありました。

これらの経験をうまく整理できないだろうか？
きっと私と同じような状況で、
同じような悩みを抱えながら情報を探している人がいるはずだ。

そう考えていたある時、

旅を「点」ではなく

「流れ」として記録したいと思うようになりました。

ウェルネスアーカイブ指数とは

そこで、旅行記に

私独自のウェルネスアーカイブ指数を設け、

一緒に記録していくことにしました。

ウェルネスアーカイブ指数は、

旅を三つの時間軸で

記録します。

​

1. 旅の前（期待）

出発前、情報を探したり、

すでに知っていた内容を基に

心が先に動いた期待感の大きさ

​

2. 旅の最中（経験）

旅先やレストラン、展覧会などで

実際にその場に滞在して

感じた瞬間の感動度

​

3. 旅の後（記憶）

時間が経っても「また行きたい」あるいは

「あの時、あそこに行って良かった」と感じたり、

友人に勧めたいと思うほど

良い記憶として残る度合い

各段階は

0〜5点の星評価で記録し、

一つのグラフにまとめます。

この指数は

旅行先を客観的に評価したり

順位付けしたりするためのものではなく、

特定の経験がどのような状況で

どのような温度で記憶に残ったかを

記録するためのツールです。

期待と経験、そして記憶が

必ずしも一致しないことを

表現するためでもあります。

ウェルネスアーカイブとは

初めてブログを始める際、

「Wellness Archive」という二つの言葉が

心に響き、ブログ名に決めました。

Wellness（ウェルネス）とは

well-being（幸福）、fitness（健康）、happiness（喜び）を組み合わせた造語で、

身体的、精神的、社会的な多様な観点から健康を調和的に管理し、

人生の満足度を高める

積極的な「健康的な生活状態」

を意味します。

私は、良い旅を経験することほど

人生においてウェルネスを実現するものはない、

と考えています。

旅に出ると私たちは、

日常の義務や責任から一時的に解放され、

自分のコンディションと旅先の雰囲気に合わせて

心ゆくまで自由に世界を楽しむことができますよね。

美味しいものを食べたり、

見たいものを見に行ったり、

素敵な景色があれば散歩をしたり、

新しい空間からインスピレーションを得たり、

何も考えずにぼーっと過ごしたり、

同行者と語り合ったり。

旅の最中も、

日常に戻った後も

その感覚を失わないように、

この言葉を選びました。

大々的な海外旅行でなくても、

日常生活の中で時折

美味しいお店や素敵な空間、展覧会などを

探しに行くことも

一種の小さな旅だと考えています :)

私の場合、現在（2026年）は東京に居住しているため、

東京や首都圏近郊の

隠れた名所を

探訪するのも大好きです。

一方、Archive（アーカイブ）は

きちんと整理された記録を意味します。

瞬間の感情や

すぐに消え去る情報ではなく、

時間が経っても

再び取り出して見返せる形で残すこと。

ウェルネスアーカイブは、

その日の旅をそのまま再現するよりも

投稿時点において

改めて整理し、補足する記録を目指しています。

そのため、このブログの記事には

訪れた当時の経験と共に

現在（2026年）の視点からの情報や考察が

一緒に込められています。

Wellness Archiveという名前には

結局、

旅の「前」から「後」までの素晴らしい経験を

流し去ることなく集め、

時間が経っても

その経験を振り返ることができるブログ

という意味が込められています。

旅が残した感覚を

投稿時点（2026年）で改めて整理し、

当時の私と

似たような状況にある方々にも

参考になるような

信頼できる情報を

共有したいと考えています。

私の旅の記録が

皆様のウェルネスアーカイブにも

少しでもお役に立てればと願い、

筆を置きます :)

ありがとうございます。