上海旅行モデルコース2026｜外灘・北外灘など初めてでも失敗しない観光スポット
初めての上海旅行におすすめの観光モデルコースを徹底解説！定番の美しすぎる夜景スポット「外灘」から、混雑を避けて絶景写真が撮れる穴場「北外灘」まで、2026年の最新トレンドを交えてご紹介します。
中国・上海旅行のおすすめ観光コース
外灘（ワイタン）、南京東路、烏鎮（ウージェン）水郷古鎮など
文・写真 ©ハイ夫婦
中国・上海旅行のおすすめ観光コース Top 6
今、若い世代の間で最も注目が高まっている
旅行先といえば、やはり上海ではないでしょうか。
非常に人気が高まっているだけに、旅行中に訪れるべき
名所に関する情報は増えましたが、一方で
「まずはどこから行けばいいのだろう？」と悩んでしまう方も多いかと思います。
そこで今回は、初めて上海旅行に行かれる方が
ぜひ訪れたいおすすめの観光コース6選をまとめてご紹介します！
Top 1. 外灘（ワイタン）
📍 最初の必須コースは、外灘（ワイタン）です。
外灘は上海を代表する夜景の名所で、
通りの両側に広がる幻想的な景色を眺めることができます。
右手には東方明珠タワーや上海タワーなどが織りなす
近代的な都市の夜景、
左手には美しくライトアップされたヨーロッパ風の歴史的建造物群が並んでおり、
2つの異なるテーマの夜景を同時に楽しむことができます。
記念写真を撮るのにも最適なスポットですので、
上海に到着した初日にぜひ足を運んでみてください！
ただし、ライトアップは22時で終了しますのでご注意ください。
Top 2. 北外灘（ノースワイタン）
📍 2番目のコースは、北外灘（ノースワイタン）です。
北外灘は外灘に比べると知名度はやや低いものの、
外灘に負けないくらい素晴らしい写真を撮ることができます。
（その分、人混みもかなり避けられます！）
特に東方明珠タワーをはじめとする超高層ビル群が
作り出す夜景を背景に写真を撮るのに最適で、
外灘からは少し遠くに見えていた建物たちを、
より間近で大きく写真に収めることができます！
ビル群が放つ光や、ユニークな形状の建築物が
細部までよく見えるため、一見すると
近未来都市のような雰囲気も漂います。
こちらも同様に22時に消灯しますので、
外灘と合わせてぜひ訪れてみてください！
Top 3. 南京東路（ナンジンドンルー）
📍 3番目のコースは、南京東路（ナンジンドンルー）です。
南京東路は上海を代表する繁華街で、
人民広場から外灘まで続く
約2.5kmの歩行者天国（道路）を指します。
日本で言うと、渋谷や原宿、銀座といった大繁華街をイメージしていただければ分かりやすいかと思います。
それほど観光客と地元の人々の双方が集まる場所であり、
ショッピングやグルメなどを一度に楽しむことができます！
上海旅行中、意識せずとも何度も通ることになる中心地ですので、
これから旅行を計画されている方は、できるだけ南京東路の
周辺に宿（ホテル）を確保することをおすすめします！
Top 4. 東方明珠（東方明珠タワー）
📍 4番目のコースは、東方明珠（東方明珠タワー）です。
東方明珠タワーは上海を代表するランドマークであり、
外灘や北外灘から眺める異国情緒あふれる美しい夜景の
主役とも言える建築物です。
この東方明珠タワーを最も間近で見るためには、
外灘の対岸にある浦東（プードン）エリアへ渡る必要があります。
夜、東方明珠の目の前にある歩道橋に上がると、
ちょうど東方明珠を背景に綺麗な写真を撮ることができます。
上海での写真撮影が目的の方は、
ここもぜひ訪れてみることをおすすめします。
また、東方明珠は展望台に入場することも可能ですので、
タワーに上って上海の素晴らしい夜景を
眺めてみるのもおすすめです。
東方明珠展望台の入場チケットは、以下から
ご予約いただけます。
Top 5. 烏鎮（ウージェン）水郷古鎮
📍 5つ目のコースは、烏鎮（ウージェン）水郷古鎮です。
市内から車で約2時間の距離にある水郷で、
せっかく上海まで旅行に来たので、郊外の見どころも1ヶ所
訪れてみたいという方にぜひおすすめしたい観光名所です。
烏鎮は「東柵（とうさく）」と「西柵（せいさく）」の2つのエリアに分かれています。
東柵は、実際に現地の人々が暮らしているエリアで、
中国のありのままのローカルな雰囲気を感じることができます。
また、散策の途中で「江南百床館（木造ベッドの博物館）」などのユニークなスポットを見学したり、
手漕ぎ船の乗船体験なども楽しめます！
西柵は、観光地として美しく整備されたエリアで、
ショップやグルメスポット、おしゃれなバーなどが数多く立ち並び、
上海市内とはまた違った、幻想的で穏やかな夜景を楽しむことができます！
上海市内とは異なる情緒あるローカルな雰囲気を感じたい方や、
中国の伝統的な水郷古鎮を体験してみたい方は、
旅行の2〜3日目のスケジュールに組み込んで訪れてみてはいかがでしょうか！
Top 6. 上海ディズニーランド
📍 最後の6つ目のコースは、上海ディズニーランドです。
上海を代表する大人気テーマパークで、
世界で唯一、『ズートピア』をテーマにしたエリアがあることで有名です。
ディズニーランドに一歩足を踏み入れると、目の前に広がるシンボル城（エンチャンテッド・ストーリーブック・キャッスル）や、
ディズニー映画の世界を再現したエリアが10近くもあり、
一瞬にして童心に帰ることができます。
さらに、閉園の30分前には中央のキャッスルにて、
美しいプロジェクションマッピングと華やかな花火のショーを楽しめます！
訪れる際は、少なくとも半日から丸一日を費やす必要があり、
週末は非常に混雑するスポットです。
そのため、できる限り旅行日程の中の「平日」に
お出かけになるのが最もおすすめです！
旅行日程（モデルコース）はどのように組むのがおすすめ？
今回は、初めて上海旅行に行かれる方に
おすすめしたい定番の観光スポット6選をご紹介しました。
どのスポットも上海ならではの魅力がたっぷり詰まっており、
実際に訪れればきっと大満足していただけるはずです！
しかし、おすすめの観光名所が分かったとしても、
全体のスケジュールをどう組めばいいのか悩んでしまいますよね？
そこで以下に、3泊4日および4泊5日の上海旅行モデルコースと
旅費（予算）情報などをまとめた記事をご紹介します。
ぜひ参考にして、充実した旅行の計画を立ててみてください！
▼ 上海3泊4日モデルコース＆割引情報 ▼
MyRealTrip 割引クーポン11月・12月、中国・上海旅行3泊4日の日程
▼ 上海4泊5日モデルコース＆旅費（予算）情報 ▼
中国・上海自由旅行 4泊5日の日程・モデルコース・費用を完全網羅
よくある質問
外灘（バンド）と北外灘で夜景を鑑賞する際、注意すべき時間は何時ですか？
どちらも夜景のライトアップは夜10時（22時）までなので、それまでに訪れる必要があります。特に北外灘は外灘よりも人が少なく、東方明珠電視塔をはじめとする大型の建物をより大きく写真に収めることができます。
上海市内から烏鎮水郷までの所要時間と、東柵と西柵エリアの違いは何ですか？
市内から車で約2時間かかります。東柵は実際に地元の人が生活しており、渡し舟の体験ができるローカルなエリアです。一方、西柵は商店街や美味しいお店が密集する観光地で、美しい夜景を楽しむことができます。
上海ディズニーランドでしか見られない特別なテーマゾーンは何ですか？また、花火はいつ行われますか？
上海ディズニーランドには、唯一「ズートピア」のテーマゾーンが設けられています。花火と夜景は、閉園の30分前に中央のディズニーキャッスルで楽しむことができます。
上海旅行の際、南京東路の近くに宿泊することが推奨されるのはなぜですか？
南京東路は、人民広場から外灘まで続く約2.5kmの上海を代表する繁華街だからです。ショッピングとグルメを一度に楽しむことができ、旅行中に最も多く訪れる中心地であるため、移動が非常に便利です。
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