ソウル工芸博物館「工芸の夜」｜シンギングボウル瞑想ヨガ体験記【2026年】

安国駅からすぐ、私が大好きな場所の一つ、ソウル工芸博物館。

展示のクオリティも素晴らしく、多様なワークショップやプログラムが開催されているため、普段から注目していました。

今回は、ヨガと瞑想を無料で楽しめる「工芸の夜」プログラムが開催されたので、参加してきました！

お申し込み方法、開催日程

「工芸の夜」ヨガ×瞑想プログラムは、2026年9月19日から10月14日まで、全6回にわたって開催されました。

風ヨガ瞑想、シンギングボウル瞑想ヨガ、サウンドバス瞑想など、様々なテーマが用意されていました。

予約は、ソウル市公共サービス予約サービスから無料で申し込むことができ、

予約なしでも、個人用のヨガマットを持参すれば、当日参加も可能でした！

私は友人と一緒に、2026年9月19日午後5時から30分間行われたシンギングボウル瞑想ヨガに申し込みました！

この日は天候に恵まれ、屋外でヨガをするには最高の陽気でした！

回によって参加場所が少し異なるのですが、

私が申し込んだシンギングボウル瞑想ヨガは、ソウル工芸博物館の子供博物館前にあるイチョウの木広場（アンマダン）で行われました。

プログラム開始10分前までに事前予約者専用ブースで受付を済ませると、

ワイヤレスヘッドホンを一つずつ渡され、好きな場所を選ぶことができました。

このように段差のある芝生スペースにヨガマットとシンギングボウルがセッティングされており、期待を胸に入場！

シンギングボウル瞑想ヨガ体験レビュー

さらに、参加者にはゼロカロリー飲料と水も配られました🤗

無料イベントとは思えないほどの充実ぶりでした！

しばらくしてワイヤレスヘッドホンを装着し、クラスがスタートしました。

シンギングボウル瞑想ヨガは初めての体験でしたが、

ヨガの動作よりもシンギングボウルの音楽鑑賞と瞑想が中心で、非常に静かなクラスでした！

簡単なストレッチで体をほぐした後、

本格的なシンギングボウル瞑想の時間には、自由に座ったり横になったりして瞑想に参加できました。

私は日差しが強かったため、座って参加しました。

屋外ヨガは室内ヨガとは異なる魅力があり、時々参加しています。

最近は、このように美術館や博物館のような文化施設でヨガクラスが開催されることがあり、とても嬉しいです！

クラスの難易度も全く難しくないので、初心者でも十分に楽しめるのも利点です！

満足度調査に参加すると、バッカス味のゼリーもいただけました！笑

帰る際には、正門の工芸広場の方でも次のクラスの準備が進行中でした！

秋の涼しい気候の中、青空の下で楽しんだシンギングボウル瞑想ヨガクラス、今回の「工芸の夜」イベントは本当に素晴らしかったです✨

雨天時には室内で行われるとのことなので、安心して申し込むことをお勧めします！

ソウル工芸博物館 シンギングボウル瞑想ヨガ

ウェルネスアーカイブ指数

博物館の庭園で楽しむ特別な体験！

旅行前（期待）：★★★★

旅行中（経験）：★★★★

旅行後（記憶）：★★★★

※ウェルネスアーカイブ指数とは？