ホーチミン薬局攻略2026：レモス虫除けと鼻うがいアイテム徹底解説

ほぼ24時間エアコンをつけっぱなしで過ごす

ベトナム、ホーチミンでの日常。

昼間はリビングのエアコンをフル稼働させ、

夜は寝室のエアコンを27度に設定し、風量を弱くして眠るのですが、

2026年7月初旬、髪を洗って乾かさずに

そのままエアコンをつけて横になって寝てしまったら、

鼻声になり、

ただの鼻水ではなく、

本当に鮮やかな黄色の鼻水が出てきて

びっくりしました。

鼻水の色があまりにも鮮やかで綺麗だったので

友人たちに送ってみたのですが、

「汚い！」と大騒ぎでしたね、はは。

とにかく3～4日間鼻声が続き、

夜はひどい鼾をかいていたようで、友人が「蓄膿症かもしれないから」と

薬局で鼻炎薬か鼻うがい薬を探しに行こうと誘ってくれました。

バインセオの美味しいお店に立ち寄ろうとしたものの、休日で閉まっており失敗。

家に帰る途中に立ち寄ったのがこの薬局です！

鼻炎薬を買いに行ったのですが、

目の前で「買わなきゃ」と思っていた

ベトナムの蚊よけスプレー「レモス（REMOS）」が割引中だったので、

すぐに一つ購入しました。

REMOS ラベンダーの香り

43,000VND > 38,700VND

小さめサイズですが、ほとんどの店で価格は似たようなものです。

大きいサイズを探すことを考えずに、

目についた小さなものを買ってしまったのが少し残念です。

たまにランニングから帰ってきたり、

屋外の屋台で夕食を食べて帰ってきたりすると

足に蚊に刺されていることがあるので、

ベトナム生活では必須の蚊よけスプレーです。

お子様用にはピンク色のボトルが別にありますので、そちらの購入をおすすめします！

続いて、鼻炎や蓄膿症、鼻詰まりにお悩みの方に朗報です。

ベトナム・ホーチミンの薬局で手に入る鼻うがい製品をご紹介します。

鼻腔洗浄スプレー 80ml

- 天然海水

- ユーカリのエッセンシャルオイル配合

- 鼻腔内の老廃物や鼻水を除去し、呼吸を改善するのに役立ちます。

- 鼻水、鼻詰まり、鼻炎、アレルギー性鼻炎、

風邪の症状の緩和および予防に。

- 鼻腔の洗浄と保湿をサポート。

スプレータイプなので手軽ですが、

一時的な緩和に留まるため、今回は見送りました。

私が購入したのはこちらです！

250mlの鼻腔洗浄用プラスチック容器1個と、

生理食塩水を作れる

水に溶かすタブレットが60個入っています。

毎日鼻うがいをしても2ヶ月間使える計算です。

タブレットなので保管が楽で軽く、

毎回新鮮な生理食塩水を作って使えるのが良い点だと感じました。

こちらは別のブランド、ロート（ROHTO）のノーズウォッシュです！

ずっしりとした重さがあったので手に取ってみると、

鼻腔洗浄容器と液体タイプの400ml生理食塩水が入っていました。

ニールメッド サイナスリンス（NeilMed SinusRinse）

アメリカの有名な鼻腔洗浄キットです。

240mlの鼻腔洗浄容器と

塩分パウダーが60包入っています。

高品質な医療用塩分パウダーを使用しているため、単価は高めです。

化学防腐剤、ヨウ素、グルテン、BPAを一切使用していない天然成分なので、

妊婦さんでも安心して使えるほど優しい製品です。

545,000VNDと、今回紹介した中では最も高価でした。

コスパの良い2番目の製品を購入して鼻うがいを試してみました。

最初は慣れませんでしたが、「あーーー」と声を出しながら

鼻うがいをすると、かなり楽になりました。

しかし、実は面倒で水道水をそのまま使ってしまったのですが、

後で調べてみると、水が最も重要だということが分かりました！

ミネラルウォーターを使うか、水道水も一度沸騰させてから使うべきだそうです！！！

必ず使用方法をよく読んでからお使いくださいね。