ソウル駅でヘルシーランチ！クリスピーフレッシュの絶品サラダ＆ポークプレート体験記【2026年】

ソウル駅周辺で、美味しくて手軽に健康的な食事を楽しめる場所をお探しなら、ぜひおすすめしたいのがこちらです。

ソウルスクエア1階にある「クリスピーフレッシュ サラダカフェ」です！

クリスピーフレッシュ ソウルスクエア店は、ソウル駅9番出口と直結しています。

9番出口の階段を上がって1階から入ることもできますし、回転ドアからソウルスクエアの地下1階に入り、エスカレーターで1階に上がることも可能です:)

私は平日のランチタイムに訪れたのですが、近隣のビジネスパーソンで店内は満席。少し待つことになりました。

ランチタイムに行かれる際は、まず席を確保することをおすすめします！

店内の広さはそれほどではありませんが、天井が高く、目の前にソウル駅が見える大きな窓があるので、開放感があり快適でした。

店内インテリアも緑が豊かで、とても爽やかな雰囲気です！

クリスピーフレッシュは、東遠ホームフードが運営する、土を使わない無農薬水耕栽培「チョンミチェ」を使用したプレミアムサラダカフェとのこと。

ソウルスクエア店の他にも、光化門（クァンファムン）、板橋（パンギョ）、龍山（ヨンサン）、汝矣島（ヨイド）など、ビジネス街を中心に多くの店舗を展開しているようです。

クリスピーフレッシュのメニューとカロリー

クリスピーフレッシュのメニューは、大きく分けてプロテインプレート、ポケ、スーパーボウル、ビビッドミール、シチュー＆パニーニのカテゴリーがあります。

これにスープやドリンクなどのサイドメニューを追加することも可能です。

サラダ専門店らしく、各メニューのカロリーと栄養成分も公開されているのが嬉しいポイントです。

私はイベリコポークプレートを注文しました！:)

プレートメニューはボリュームがある分、

価格は約1,960円と少し高めですが、

平日ランチタイムには日替わりメニューで約100円の割引特典があります。

私が訪問した水曜日はイベリコポークプレートが日替わりメニューだったので、約1,840円で注文できました！

注文はカウンターとキオスクのどちらでも可能です。

私はキオスクを利用しました。

フランチャイズのサラダ専門店らしく、原産地表示もしっかりとされています！

私が注文したイベリコポークプレートは、スペイン産の豚肉を使用しています！

水、お皿、カトラリー、ウェットティッシュなどはセルフサービスコーナーで自由に利用できます。

この日は出張で一人ランチだったので、

ソウル駅が目の前に見える窓際の席に座りました。

サラダを注文するとコーヒーが割引になるので、ドリンクも一緒に注文している方が多かったです。

しばらくして呼び出しベルが鳴り、注文したイベリコポークプレートを受け取りました！

まず、彩り豊かな食材と、見た目にも新鮮な野菜に大満足でした。

ドレッシングは特に変更や追加をしなかったので、メニューに基本で含まれているチポレドレッシングが出てきました。

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ドレッシングのカロリーも個別に表示されているので、健康管理中の方には参考になるでしょう！

チポレドレッシングのカロリーも約64kcalなので、それほど負担にはなりませんが、ダイエット中ならホールグレインマスタード（15kcal）や低カロリーバーベキューソース（7kcal）の方がおすすめです！

サワークリームとワカモレが入っているので、濃厚なソースが苦手な私でも、ドレッシングをたくさんかけなくても十分に美味しくいただけました！

トッピングは雑穀米（大麦や玄米など）、ひよこ豆、ミニトマト、パプリカ、インゲン豆、ナチョチップ、チェダーチーズなど盛りだくさんで、飽きることなく様々な味を楽しめました。

イベリコ豚もカリッと香ばしく焼かれていて、とても美味しくいただきました！

ソウルスクエアのレストランフロア案内

クリスピーフレッシュが入居しているソウルスクエアには、地下1階から1階にかけて、かなり広いレストランフロアがあります。

1階にはクリスピーフレッシュの他にも、ヘチョソム（海草島）、ザ・プレイス、コレクティボコーヒー、パスクッチ、バナプレッソ、アティジェ、アムアムピック、ウォンジョコンジュトクチプ（元祖公州餅家）などがあります。

ソウル駅と直結している地下1階には、さらに多様なレストランが揃っています。

ただし、平日のランチタイムは常に多くの人で賑わい、待ち時間が発生することも多いので、お店を決めたらできるだけ早く席を確保することをおすすめします。

ぜひ参考にされて、お好みの美味しくて健康的な食事を楽しんでくださいね！😉

クリスピーフレッシュ ソウル駅店

ウェルネスアーカイブ指数

少し高めですが、満足感のあるヘルシーランチ！

旅行前（期待）：★★★

旅行中（経験）：★★★

旅行後（記憶）：★★★

＊ウェルネスアーカイブ指数とは？