2026 瑞士七、八月穿搭攻略：少女峰與市區實用造型分享
準備2026年七、八月去瑞士玩？這裡有最實用的穿搭指南！從涼爽市區到冰雪少女峰，五種真實情境搭配，讓你輕鬆應對多變天氣，拍出美照！
邊看足球邊旅行的人
⚽我是足球智友 :)
:: 穿搭 ::
👗 七月八月瑞士天氣與穿搭 👗
📑 目錄 | |
01 | 瑞士市區穿搭 |
02 | 少女峰穿搭 |
03 | 健行服裝 |
04 | 下雨天穿搭 |
05 | 夜店穿搭 |
在準備七月瑞士之旅時
最讓我煩惱的就是穿搭了
即使瑞士夏天再涼爽
但畢竟是夏天，短袖衣服還是必備的
如果要去山上，又有人說要帶羽絨外套❗...
真不知道該聽誰的才好
不過，我七月實際去了一趟後發現
即使是同一天，每個地方
要穿的衣服都完全不一樣
有些日子，一件短袖就夠了，
有些日子，如果沒有防風外套
我真的會後悔死了
今天我就來分享我在七月旅行瑞士時
向大家展示我實際穿過的搭配，並整理出
需要準備的服裝喔👚
01 瑞士市區穿搭
在蘇黎世、琉森等市區觀光時
穿得像韓國夏天一樣，基本上沒什麼問題。
不過既然是旅行🎶
我會選擇有頸部綁帶設計的上衣
搭配短褲
或是常穿白色洋裝
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[W CONCEPT]
選擇方便活動又好拍照的衣服非常重要
不過陽光比想像中還要強烈
建議至少要帶一副太陽眼鏡才好
![[W CONCEPT]](https://rmrjnibxulbdixuqguwc.supabase.co/storage/v1/object/public/post-content/imported-naver/image-1785162972078-1785162972078-9059f4db.jpg)
[W CONCEPT]02 少女峰穿搭
因為是七月就鬆懈了，結果
最讓我後悔的地方就是少女峰了
我當時因為天氣不好
差點沒辦法上少女峰
幸好後來天氣放晴了，才得以上去
雖然陽光很強，而且天氣反而比山下還好
但周圍都是雪，體感溫度感覺像
韓國11月左右的感覺
但是我呢...
想說在白雪中拍照一定很好看^^
結果穿了一件紅色洋裝去
但那件是無袖的ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
在少女峰上，好像只有我一個人
活在盛夏的感覺😂
雖然拍出來的照片真的很滿意
老實說，我差點冷死了..
難怪在少女峰吃的辛拉麵
會那麼好吃...ㅎㅎ
上少女峰時，防風外套是必備的
如果你很怕冷的話
帶上輕羽絨外套也
完全不會誇張喔 哈哈哈
![[W CONCEPT]](https://rmrjnibxulbdixuqguwc.supabase.co/storage/v1/object/public/post-content/imported-naver/image-1785162973200-1785162973200-23b62a41.jpg)
[W CONCEPT]03 登山健行穿搭
在瑞士，大家也經常會去登山健行對吧？
我去了琉森的瑞吉山和
策馬特，
雖然爬到山上氣溫會降低，
但我不太建議夏天穿太厚。
![[W CONCEPT]](https://rmrjnibxulbdixuqguwc.supabase.co/storage/v1/object/public/post-content/imported-naver/image-1785162973977-1785162973977-8b67819f.jpg)
[W CONCEPT]
因為走路很快就會流汗，
所以我會穿著無袖或短袖上衣，
並準備一件長袖外套。
長褲對我來說有點悶熱，
平常也不太穿，
所以我選擇了短褲，
但也因此防曬乳擦得很勤快！
![[W CONCEPT]](https://rmrjnibxulbdixuqguwc.supabase.co/storage/v1/object/public/post-content/imported-naver/image-1785162974678-1785162974678-cd96a959.jpg)
[W CONCEPT]
04 雨天穿搭
其實我... 7月去瑞士的時候天氣
並沒有那麼晴朗😂
那時常常下雨，
下雨天比想像中還要涼，
加上風吹，
體感溫度真的降低很多。
所以我在出門時
一定會帶著防風外套或針織衫。
(這根本就是必備品了...哈哈)
特別是搭火車往返不同城市時，
室內外溫差也很大，
一件輕薄外套真的非常實用💯
![[W CONCEPT]](https://rmrjnibxulbdixuqguwc.supabase.co/storage/v1/object/public/post-content/imported-naver/image-1785162975025-1785162975025-f5ef4b2b.jpg)
[W CONCEPT]
05 夜店穿搭
在韓國我從來沒去過夜店，
但去歐洲旅行就會超愛去夜店，
只有我是這樣嗎？🤣
去歐洲旅行的時候，
我一定會特別帶上幾件
平常根本不會穿的風格服飾。
大家會不會都看著我啊？
別擔心❕
我敢肯定，在當地
你絕對會是最像「儒家女孩」的那個❗😊
我覺得旅行時
最棒的就是不要在意別人的眼光了哈哈哈哈
反而打扮得漂漂亮亮的去，
更能增添旅行的氣氛，
也能拍下更多美美的照片💗
帶上那麼一件
比平常稍微大膽一點的風格服飾，
我覺得能讓旅程更加有趣！
![[W CONCEPT]](https://rmrjnibxulbdixuqguwc.supabase.co/storage/v1/object/public/post-content/imported-naver/image-1785162975859-1785162975859-e170ced6.jpg)
[W CONCEPT]如果問我在七月瑞士之旅中
穿過最多次的衣服是什麼
那絕對是防風外套和針織衫了
如果只因為是夏天就只帶了薄衣服
那肯定會蠻辛苦的
如果像我一樣，也想拍出好看的照片
穿搭可以準備得美美的
但至少一件外套
我強烈建議一定要帶上喔
七月瑞士旅行必備：薄外套！
瑞士旅行必備品：瑞士通行證究竟省了多少錢？金額公開常見問題
七、八月在瑞士蘇黎世或琉森市區觀光時，適合穿著什麼樣的服裝？
與韓國夏季相似，穿著短褲或輕薄洋裝等短袖衣物即可。不過，由於陽光強烈，建議攜帶太陽眼鏡。
七月登上少女峰時，體感溫度大約如何？應該準備什麼樣的外套？
少女峰周圍被白雪覆蓋，因此即使在七月，體感溫度也像韓國的十一月一樣寒冷。因此，防風外套是必備品，如果您怕冷，建議準備輕薄羽絨外套。
在琉森瑞吉山或策馬特健行時，推薦什麼樣的服裝？
健行時容易出汗，建議穿著無袖或短袖上衣搭配短褲。山上氣溫可能會下降，因此請另外攜帶長袖外套，並在裸露的皮膚上仔細塗抹防曬乳。
在瑞士旅行期間，遇到下雨或搭乘火車在城市間移動時，有什麼實用的穿著建議？
下雨時會颳風，體感溫度會大幅下降，火車內部也可能與室外溫差較大。為此，應隨身攜帶輕薄外套，例如防風外套或開襟衫，以保持體溫。
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