2026少女峰33號健行路線：Männlichen到Kleine Scheidegg《愛的迫降》踩點！
少女峰不只上山頂，健行更是必體驗！2026年我推薦新手友善的33號健行路線，從Männlichen到Kleine Scheidegg，輕鬆重溫《愛的迫降》美景，還能飽覽艾格峰、僧侶峰與少女峰三大名峰！
《愛的迫降》瑞士取景地
少女峰33號健行路線
33號健行路線怎麼去？
說到瑞士少女峰，大家可能只想到少女峰車站（Jungfraujoch）很出名
但其實健行路線也超級有名喔！
在瑞士一定要體驗的活動之一，就是
🌟健行🌟
其中，能一次飽覽少女峰三大名峰——
艾格峰（Eiger）、僧侶峰（Mönch）、少女峰（Jungfrau）的
就是33號健行路線！
這條33號健行路線，就是從門利興（Männlichen）走到小夏戴克（Kleine Scheidegg）
的健行路線。我會把我的路線、還有各種通行證的費用，
詳細分享給大家喔 :D
從格林德瓦前往門利興（Männlichen）的方法
我當時是這樣走的：
1️⃣ 格林德瓦火車站（Grindelwald） → 溫根（Wengen）（火車） |
2️⃣ 溫根（Wengen） → 門利興（Männlichen）（纜車） |
3️⃣ 門利興（Männlichen） → 小夏戴克（Kleine Scheidegg）（健行） |
✅持有少女峰VIP通行證的話，所有區段都免費！
✅如果是瑞士旅行通行證（Swiss Travel Pass），則只有1️⃣號區段
到溫根（Wengen）是免費的！
✅從溫根（Wengen）到門利興（Männlichen）的2️⃣號區段，搭乘高山纜車
使用瑞士旅行通行證可享50%折扣。
雖然瑞士旅行通行證不能全部免費，但還是可以比較划算地體驗少女峰健行，
所以非常推薦給持有瑞士旅行通行證的朋友喔 *,*
另外，還有其他前往方式：
✔️可以直接從格林德瓦總站（Grindelwald Terminal）搭乘
前往門利興（Männlichen）的貢多拉纜車 :D
選擇自己覺得最方便的方式移動就好囉！
抵達門利興（Männlichen）後，健行到小夏戴克（Kleine Scheidegg）
這段就是少女峰33號健行路線的核心路段！
📍 門利興（Männlichen）
Männlichen, 3818 Grindelwald, 瑞士
📍 小夏戴克（Kleine Scheidegg）
瑞士 3823 Lauterbrunnen Kleine Scheidegg
在溫根（Wengen）等待前往門利興（Männlichen）的纜車時
風景就已經美到不行，等待時間完全不覺得無聊 ㅠㅠ
不同通行證的交通費用
格林德瓦 - 溫根 | 溫根 - 小夏戴克 | |
少女峰VIP通行證 | 全部免費 | |
瑞士旅行通行證 | 免費 | 50%折扣 |
半價卡/Saver Day Pass | 免費 | 需購買車票 |
就像上面提到的，持有少女峰VIP通行證的話
所有路段都可以免費搭乘喔！
畢竟這條是圍繞少女峰的健行路線，
對持有少女峰VIP通行證的人來說當然最划算囉！
33號健行路線難度
🌟 約1小時30分鐘路程 🌟
✔️ 坡度平緩
✔️幾乎沒有上坡路段
✔️ 中途設有長椅可休息
✔️ 可欣賞到少女峰全景
33號健行路線沒有什麼上坡路段，
路況也不會崎嶇難行，非常適合健行新手，
也很推薦帶長輩或全家大小一起來喔！
被雲層遮住的少女峰…有點可惜
但景色還是超級美，視野非常開闊，
光是漫步其中就覺得很療癒！
邊拍照、邊在中途休息，
原本1個半小時的路程，我們走了超過2個小時
哈哈哈，但風景真的太美了，很值得！
從小夏戴克返回格林德瓦
抵達小夏戴克（Kleine Scheidegg）後，可以搭火車返回格林德瓦！
這段火車如果持有少女峰VIP通行證也是免費的，
但其他通行證可能就需要另外付費了。
小夏戴克（Kleine Scheidegg） → 溫根（Wengen） |
溫根（Wengen） → 勞特布魯嫩（Lauterbrunnen）（瑞士旅行通行證免費） |
勞特布魯嫩（Lauterbrunnen） → 格林德瓦（Grindelwald） |
如果你不喜歡千篇一律的少女峰觀光行程，
或是想在瑞士體驗健行樂趣！
那麼，門利興（Männlichen）到小夏戴克（Kleine Scheidegg）的
少女峰33號健行路線，絕對是你的最佳選擇！
這條路線難度不高，非常推薦給健行新手，
一定要親自去走一趟喔 *,*
瑞士格林德瓦住宿推薦：艾格峰景觀、可自行烹飪的公寓式酒店
瑞士旅行通行證：瑞士旅遊最佳時機與適用區段
從瑞士前往巴黎的方法：TGV火車預訂與瑞士旅行通行證使用#少女峰健行 #少女峰33號路線 #少女峰33號健行 #少女峰徒步 #瑞士少女峰 #瑞士旅遊 #少女峰之旅
常見問題
請問從曼利申（Männlichen）到小夏戴克（Kleine Scheidegg）的少女峰33號健行路線的難易度和所需時間為何？
這條路線大約需要1小時30分鐘，幾乎沒有上坡路段，路徑平緩。沿途設有長椅可供休息，難度適中，非常適合初學者或家庭旅客健行。
如果持有瑞士旅行通行證（Swiss Travel Pass），從溫根（Wengen）到曼利申（Männlichen）的纜車費用如何計算？
瑞士旅行通行證（Swiss Travel Pass）持有人可免費前往溫根（Wengen），而從溫根（Wengen）到曼利申（Männlichen）的山區纜車則可享50%折扣。若持有少女峰VIP通行證（Jungfrau VIP Pass），則包括此路段在內的所有交通工具均可免費搭乘。
從格林德瓦（Grindelwald）前往33號健行路線起點曼利申（Männlichen）有哪些交通方式？
您可以從格林德瓦火車站（Grindelwald Train Station）搭乘火車前往溫根（Wengen），然後轉乘山區纜車至曼利申（Männlichen）。或者，您也可以從格林德瓦總站（Grindelwald Terminal）直接搭乘纜車前往曼利申（Männlichen）。
在小夏戴克（Kleine Scheidegg）完成健行後，如何返回格林德瓦（Grindelwald）？
抵達小夏戴克（Kleine Scheidegg）後，您可以搭乘火車返回格林德瓦（Grindelwald）。若持有少女峰VIP通行證（Jungfrau VIP Pass），此火車可免費搭乘，但其他通行證持有者則需額外付費。
分享這篇文章
本文所屬的主題合輯
在同一主題的精選合輯中，發掘更多旅遊故事。
相關旅遊故事
瑞士滑翔傘攻略2026：因特拉肯、格林德瓦、策馬特景點比較
想在瑞士體驗飛行的樂趣嗎？這篇攻略將帶你深入比較因特拉肯、格林德瓦、策馬特三大滑翔傘熱點的獨特景色、費用與預訂秘訣，讓你輕鬆挑選，展開一場難忘的空中冒險！
瑞士交通票券攻略2026：通行證、半價卡、一日券怎麼選？
瑞士交通費高昂，想省錢又怕買錯票券？2026年最新瑞士交通票券比較攻略，帶你搞懂瑞士旅行通行證、半價卡、一日優惠票的差異，輕鬆找到最適合你的省錢方案！
瑞士通行證（Swiss Pass）2026：價格、折扣與使用攻略
想暢遊瑞士又怕交通費太高？2026年最新瑞士通行證（Swiss Pass）攻略來了！這篇實用指南將深入解析票種、優惠與購買方式，讓你輕鬆省錢，玩遍瑞士必訪景點，享受絕美風光，體驗深度文化！
瑞士旅行通行證2026攻略｜連續/彈性票種、一等座使用與價格
第一次玩瑞士必看！這篇瑞士旅行通行證2026攻略，帶你搞懂連續票、彈性票、一等座的差異，還有超實用購買與折扣資訊，讓你的瑞士之旅更順暢！
2026瑞士布里恩茨湖遊船體驗：持瑞士通行證免費搭乘攻略
想體驗瑞士最美湖泊的藍綠色魅力嗎？布里恩茨湖遊船絕對是你的首選！持瑞士通行證還能免費搭乘，沿途風景美不勝收，連《愛的迫降》拍攝地也能盡收眼底！
2026 瑞士七、八月穿搭攻略：少女峰與市區實用造型分享
準備2026年七、八月去瑞士玩？這裡有最實用的穿搭指南！從涼爽市區到冰雪少女峰，五種真實情境搭配，讓你輕鬆應對多變天氣，拍出美照！