波士頓哈佛周邊超市攻略：Trader Joe's與Whole Foods開箱

在波士頓旅行期間，我經常光顧就在我女兒公寓和哈佛大學附近的Trader Joe's和Whole Foods。這兩家超市相距不遠，所以一次逛完、把東西買齊非常方便。

我在美國旅行時，常常會去Trader Joe's和Whole Foods逛逛，從食材、零食、冷凍食品到生活用品，當我需要購買旅行中所需的物品時，由於這兩家超市的商品組合和購物氛圍都不同，所以我會根據實際需求來選擇去哪家。

美國旅行時很適合採買的Trader Joe's和Whole Foods到底有什麼不同呢？接下來就跟大家分享一下我實際的購物心得吧。

在美國旅行時，如果想即時查詢超市位置、公車路線或使用Google地圖導航，網路數據不中斷真的非常重要。別再浪費時間在當地買SIM卡了，建議大家可以先在台灣（或香港）準備好e-SIM或SIM卡，這樣一下飛機就能立即上網，非常方便喔。我每次去美國都會準備，速度快、數據量足夠，而且使用起來完全沒問題，真心推薦！

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美國旅行採買好物的好去處，

哈佛大學附近的Trader Joe's

Trader Joe's是個很適合在美國旅行時購買伴手禮和零食的超市。它與一般超市不同的是，主要銷售自有品牌商品，而且能以相對實惠的價格買到各種食材，因此在當地也非常受歡迎。

從水果、蔬菜等生鮮食品，到餅乾、飲料、醬料、冷藏冷凍食品、麵包、營養補充品和生活用品，販售的品項非常多元。它不像大型超市會比較不同品牌的商品，Trader Joe's的自有品牌商品佔比很高，而且會依據季節推出新品喔。

Trader Joe's很適合在美國旅行時，為住宿期間準備食物，或是回台灣（或香港）時，買些小禮物當伴手禮。

Trader Joe's推薦必買好物，

從水果、蔬菜到餅乾和冷凍食品

我每次去美國，幾乎都是從Trader Joe's開始採買，頻率非常高。我挑選了許多自己喜歡的品項，從開蓋即食的沙拉、優格、冷凍紫菜包飯和炸魷魚圈，到旅行途中可以當零食的餅乾等等。

在Trader Joe's很值得注意的是，他們不只販售美國商品，還將世界各國的美食以自有品牌商品的形式呈現。最近，韓國食品的種類也變得更多元了。我大概從十多年前就開始逛Trader Joe's了，當時就有像韓式烤牛小排（LA Galbi）、海鮮煎餅和韓式烤肉這類的韓國食物。但最近，除了韓式辣醬和韓式拌飯，甚至連鯛魚燒、辣炒年糕、紫菜包飯和韓式雜菜都出現了，韓國食物的種類真的越來越豐富。

特別是冷凍紫菜包飯，曾一度引起搶購熱潮，甚至限制購買數量，是一款大受歡迎的商品。如果旅行中想念韓式料理，又想找方便食用的品項，Trader Joe's的韓式食品CP值很高喔。

如果住宿處有簡易廚房，就能在Trader Joe's挑選所需的食材，輕鬆準備一頓飯喔。只要搭配多種食材，就能完成美味又豐盛的一餐。這樣不僅不用每次都外出上餐廳，還能依照自己想吃的份量購買，這也是旅行中自行採買的優點之一喔。

哈佛大學附近或查爾斯河（Charles River）周邊，在波士頓來說算是交通便利且治安良好的區域，很適合選擇住宿地點。特別是，這個地點很方便到超市採買、簡單料理，也適合在查爾斯河邊散步、野餐，或是參加哈佛大學和麻省理工學院（MIT）的校園導覽。價格也比波士頓市區來得合理。（不過如果學校有大型活動，房價可能會暫時上漲喔）

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哈佛大學附近的 Whole Foods，

從新鮮食材到熟食區應有盡有

離 Trader Joe's 不遠的地方也有 Whole Foods，所以我一併利用了。Whole Foods Market 是一家於 1980 年在德州奧斯丁創立的雜貨連鎖店，以販售新鮮食材、有機食品及各式各樣的雜貨商品而發展壯大。在店裡，從水果、蔬菜、肉類、起司等新鮮食材，到烘焙食品、熟食區、包裝食品，品項應有盡有。

如果說 Trader Joe's 是以自有品牌商品為主的方式來挑選，那麼 Whole Foods 則是一個品項能比較多個品牌商品，方便大家挑選。這裡不僅有生活用品、新鮮食材，還有多種可以直接享用的熟食，讓你可以一次搞定採買和用餐。

旅行途中，有時候會想野餐，或是外帶食物回住宿處享用，而不是每餐都在餐廳用餐。這時候我會利用 Whole Foods。你可以在熟食區挑選想吃的食物，並一次購齊所需的雜貨，非常方便。

Whole Foods 的商品種類比 Trader Joe's 豐富許多，同種類的食物也有多種品牌可以比較選擇，相對來說，價格通常也會稍微高一些。

在 Whole Foods 熟食區，不給小費也能豐盛享受一餐

其他大部分東西我是在 Trader Joe's 買的，那天在 Whole Foods 則買了熟食、蘋果和牛奶。

Whole Foods 熟食區提供多種即食餐點，你可以選擇喜歡的食物，想拿多少就拿多少。食物的新鮮度、味道和品質都很好，讓我非常滿意。那天我選了窯烤披薩、咖哩、炸雞和醃漬橄欖等。

像沙拉吧或熱食這種以重量計價的食物，只要裝入容器中想要的份量，然後秤重結帳即可；而披薩這種有單獨定價的食物，則按照標示的價格支付即可。

旅行中利用 Whole Foods 熟食區，就不用像在餐廳用餐那樣額外支付小費，因此可以節省餐費。考量到美國的餐飲物價和小費負擔，如果在旅途中穿插幾次在超市購買熟食的方式，就能夠合理地節省旅費。

你可以選擇在店內用餐區享用，也可以打包回住宿處輕鬆享用，兩種方式都很不錯。

從哈佛大學到超市，

沿著查爾斯河散步

從哈佛庭院 (Harvard Yard) 到兩家超市，步行大約需要 25 到 30 分鐘。這裡並非位在校園旁邊，所以如果你的路線是在結束哈佛大學導覽後，會往查爾斯河方向走，那麼就很值得順道去逛逛。如果覺得步行太累，也可以考慮從哈佛廣場 (Harvard Square) 乘坐公車或 Uber 前往。

天氣好的日子，我非常推薦大家在超市的熟食區買些簡單的食物或零食，然後到河畔公園享受野餐。這樣就不用在人潮擁擠的觀光區餐廳排隊，取而代之的是，一邊欣賞查爾斯河的風光，一邊小憩片刻，享受悠閒的時光。

哈佛大學校園如果只是自己隨意逛逛，很容易就只看到漂亮的建築而錯過許多。如果參加在校生導覽團，你可以聽到哈佛庭院的隱藏歷史、雕像背後的故事，甚至是實際的大學生活，讓你的時間過得更充實。

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哈佛大學附近的 Trader Joe's 和 Whole Foods

我造訪的店家就是下面這兩間喔。

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Whole Foods Market

340 River St, Cambridge, MA 02139, USA

Trader Joe's

748 Memorial Dr, Cambridge, MA 02139, USA

哈佛大學附近超市購物小撇步

Trader Joe's: 購買價格實惠的自有品牌商品及方便的韓式食品和零食，採買伴手禮

Whole Foods: 比較選購高品質的新鮮食品，並善用無需給小費的熟食區

路線建議: 逛完哈佛廣場後，沿著河岸方向走下來，可以順道造訪這兩間店。推薦這個行程，讓你不必擔心餐廳訂位問題，能自由購物，還能解決用餐需求喔。

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