เที่ยวคามิโคจิ 2026: คู่มือเดินป่าเจแปนแอลป์

เทรคกิ้ง "คามิโคจิ" สวิตเซอร์แลนด์แห่งญี่ปุ่น

มัดรวมพิกัด รูทเดินป่า เวลาที่ใช้ และทริคเตรียมตัวแบบจัดเต็ม

---

วันนี้เราจะมารีวิวทริปเที่ยวรอบๆ นาโกย่าและมัตสึโมโตะ

ที่บอกเลยว่าตราตรึงใจที่สุดในสามโลก

นั่นก็คือออ... ธรรมชาติสุดบริสุทธิ์ของ "คามิโคจิ" เจแปนแอลป์นั่นเองจ้า!

วันนี้จะมารีวิวเส้นทางเทรคกิ้งแบบละเอียดยิบให้ฟังกัน!

ภาพยอดเขาหิมะสุดอลังการกับแม่น้ำสีเอเมอรัลด์ระยิบระยับ

มันเป็นอะไรที่จึ้งมากกกก นึกว่าวาร์ปมาอยู่สวิตเซอร์แลนด์จริงๆ

สวยแบบตะโกน สวยจนลืมหายใจไปเลยคุณน้า!

---

ใครยังไม่ได้จองซิมเที่ยวญี่ปุ่นมา มุงด่วน 👇

จิ้มซื้อผ่านลิงก์ด้านล่างนี้

ได้ราคาพิเศษ ถูกกว่าไปหาซื้อเองแน่นอน ดีงามสุดๆ!

พิกัดและวิธีเดินทาง

📍คามิโคจิ (Kamikochi)

上高地 Azumi, Matsumoto, Nagano 390-1516 Japan

ด้วยความที่คามิโคจิเค้าเน้นอนุรักษ์ธรรมชาติสุดๆ รถยนต์ส่วนตัวเลยถูกสั่งห้ามเข้า!

เพราะฉะนั้นเราต้องทำการบ้านเรื่องวิธีเดินทาง

และวางแผนรูทที่จะเดินให้เป๊ะๆ เลยน้า!

ต่อให้เช่ารถขับมาเองชิคๆ

ก็ไม่สามารถขับเข้าไปข้างในได้นะจ๊ะ

ต้องจอดรถทิ้งไว้ที่ลานจอดรถรอบนอก

แล้วต่อรถบัสรับส่งหรือแท็กซี่เข้าไปข้างในแทนจ้า

สำหรับเรื่องวิธีเดินทางไปคามิโคจิอย่างละเอียด

เราเคยเขียนสรุปไว้ให้ในโพสต์ข้างล่างนี้แล้ว

ตามไปเซฟข้อมูลกันได้เลยนะวิ!

✅โพสต์แชร์วิธีเดินทางไปคามิโคจิ✅

​

✔️แนะนำพิกัดที่พัก

พวกเราเลือกพักที่ทาคายามะ (Takayama) ค่ะ

แล้วค่อยเดินทางไปคามิโคจิแบบวันเดย์ทริป

เพราะพิกัดไม่ไกลกันมาก เดินทางสะดวก แนะนำเลย!

🔽รีวิวโรงแรมในทาคายามะที่พวกเราเลิฟสุดๆ🔽

​

สภาพอากาศที่คามิโคจิ

คามิโคจิตั้งอยู่บนที่สูงกว่าระดับน้ำทะเล 1,500 เมตรเลยนะพวกเธอ

อากาศเลยจะเย็นกว่าพื้นราบปกติเกิน 10 องศา สบายสุดๆ

วันที่พวกเราไปคือข้างล่างร้อนตับแลบแตะ 30 องศา

เรียกว่าร้อนเหงื่อซึมกันเลยทีเดียว

แต่พอเท้าก้าวเข้าเขตคามิโคจิปุ๊บ!

คือเย็นเจี๊ยบจนขนลุก อุณหภูมิต่างกันแบบสุดขั้วมากกก

เวลาเดินเทรคกิ้ง ร่างกายเราจะเริ่มร้อนจนแอบอุ่น

แต่พอเดินเข้าใต้ร่มไม้หรือมีลมพัดมาวูบเดียวคือหนาวเลยจ้า

เพราะฉะนั้น เพื่อความอยู่รอดให้แต่งตัวเป็นเลเยอร์ (Layered look)

พวกเสื้อกันลมบางๆ ที่ถอดเข้าถอดออกได้ง่าย

อันนี้บอกเลยว่าเป็นไฟลท์บังคับ ต้องเตรียมไปนะจ๊ะ!

ร้อนก็ถอดมาผูกเอวเท่ๆ

พอลมพัดหนาวๆ ก็หยิบมาสวมทับได้ทันที สะดวกเว่อร์

อ๊ะ! แล้วก็มีทริคเด็ดอีกอย่าง ลองกดจิ้มลิงก์ YouTube ข้างล่างนี้

เค้ามีไลฟ์สดกล้อง CCTV ให้ส่องดูสภาพอากาศแบบเรียลไทม์ด้วยนะ

เข้าไปแอบดูเสื้อผ้าหน้าผมของคนที่นั่นก่อนไป จะได้แต่งตัวตามถูก 5555

แนะนำรูทเทรคกิ้งยอดฮิต & เวลาเดินทาง

คอร์สเทรคกิ้งของคามิโคจิเนี่ย

เค้าทำทางเดินราบเรียบ สบาย เทรคง่ายมาก

แค่ใส่รองเท้าผ้าใบเดินป่าธรรมดาๆ ก็เอาอยู่สบายๆ

แต่ละรูทความยากแทบไม่ต่างกันเลยค่ะ

เลือกจิ้มตามเวลาที่เรามีได้เลยชิลๆ

ซึ่งทั้ง 2 รูทที่เราจะมาแนะนำด้านล่างนี้

ตอนที่ทุกคนนั่งรถบัสเข้ามา

ขอเตือนว่าอย่าเพิ่งรีบนั่งไปจนสุดสายที่ Bus Terminal นะ!

ให้ลงที่ป้ายก่อนหน้าอย่าง 'บึงไทโช (Taisho Pond)'

แล้วเริ่มเดินเท้าจากตรงนั้น จะได้วิวสวยฟินที่สุดจ้า

เพราะรูทที่เริ่มเดินจากตรงนี้เลาะขึ้นไปทางสะพานกัปปะบาชิ (Kappabashi) น่ะ...

วิวสวยกว่าเยอะ แถมเดินชิลล์ม้ากกก

✅ รูทแนะนำ 1

✔️ เวลาที่ใช้: ประมาณ 3 ชั่วโมง

บึงไทโช (ลงรถบัสที่นี่) ➡️ พื้นที่ชุ่มน้ำตาชิโระ ➡️

สะพานกัปปะบาชิ ➡️ สถานีรถบัสคามิโคจิ

ใครที่พาคุณพ่อคุณแม่หรือเด็กๆ ไปด้วย

หรืออยากเที่ยวแบบ One Day Trip ชิลล์ๆ แนะนำรูทนี้เลยค่า

ระยะทางกำลังดี ใช้เวลาแค่ 3 ชั่วโมงหน่อยๆ

ก็กวาดรูปสวยๆ ไปอวดเพื่อน แถมได้ดื่มด่ำธรรมชาติแบบเต็มอิ่มแล้ว

​

✅ รูทแนะนำ 2

✔️ เวลาที่ใช้: ประมาณ 4 ชั่วโมงครึ่ง

บึงไทโช (ลงรถบัสที่นี่) ➡️ พื้นที่ชุ่มน้ำตาชิโระ ➡️

สะพานกัปปะบาชิ ➡️ บึงเมียวจิน ➡️ สถานีรถบัสคามิโคจิ

เป็นรูทที่เดินจากสะพานกัปปะบาชิไปปักหมุดที่บึงเมียวจิน

แล้วค่อยเดินวนกลับมา

จุดเด่นคือตอนขากลับเราจะข้ามสะพานตรงบึงเมียวจิน

ทำให้ขากลับกับขาไปได้เห็นวิวคนละแบบกันเลย

เสพธรรมชาติของคามิโคจิได้แบบเต็มสิบไม่หัก!

พวกเราก็เลือกเดินรูทนี้แหละค่า

แต่แอบกระซิบว่าระหว่างทางไม่ค่อยมีที่ให้พักขานะคะ

เพราะฉะนั้น แนะนำให้นั่งพักเอาแรงที่สะพานกัปปะบาชิให้เต็มที่ก่อน

แล้วค่อยออกเดินทางไปบึงเมียวจินน้า

ทริคเด็ดเรื่องของกินในคามิโคจิ 😋

เดินเทรกกิ้งเหนื่อยๆ ท้องมันก็ต้องร้องเป็นธรรมดาใช่ไหมล่ะคะ

ตรงนี้แหละมีทริคสำคัญที่อยากบอกต่อม้ากกก!

จริงๆ ข้างในคามิโคจิก็มีร้านอาหาร (เช่น ร้าน Kamonjigoya) และร้านขายของชำ

ตั้งอยู่แถวๆ สะพานกัปปะบาชิกับบึงเมียวจินอยู่เหมือนกันนะ

แต่ด้วยความที่อยู่บนเขา ราคาก็จะแอบแรงนิดนึง

แถมถ้าไปช่วงไฮซีซั่นนะ คิวร้านอาหาร

จะยาวแบบมโหฬารมหาศาลมากกก

กะจะกินข้าวเอาแรงสักมื้อ

แต่อาจจะเสียเวลาเที่ยวที่อุตส่าห์บินมาตั้งไกล

ไปกับการยืนรอคิวจนหมดวันซะงั้น

พวกเราเลยเตรียมตัวตั้งแต่คืนก่อนวันเดินทางค่ะ!

แวะซูเปอร์มาร์เก็ตแถวนั้น ซื้อขนมปัง ขนมจุบจิบ และน้ำดื่ม

ตุนใส่เป้ไว้ล่วงหน้าเลย

บอกเลยว่านี่คือ "ทางสว่าง" ของทริปนี้ มีประโยชน์สุดๆ!

ไม่ต้องไปเผชิญกรรมในนรกการรอคิวร้านอาหาร

ได้นั่งชิลล์ชมวิวพาโนรามาสวยๆ ของคามิโคจิ

พร้อมแทะขนมที่พกมาด้วย... ฟินกว่านี้ไม่มีอีกแล้วทุกคนนน

ถ้าใครไม่ได้ซีเรียสว่าต้องกินมื้อเที่ยงหรูหรา

ในร้านอาหารเป๊ะๆ ล่ะก็

พกเสื่อผืนเล็กๆ ไปสักผืน แล้วหิ้วเบนโตะหรือขนมปังที่ซื้อไว้เมื่อคืน

ไปปิคนิคกลางธรรมชาติแบบเก๋ๆ

บอกเลยว่าโครตแนะนำ! ดีต่อใจ ดีต่อกระเป๋าตังค์ด้วย

ของหวานที่ต้องซ้ำ! ห้ามพลาดเด็ดขาด!

ไอศกรีมแอปเปิ้ล / พายแอปเปิ้ล ร้าน TROIS CINQ

พกขนมไปเองก็จริง แต่ตอนจบทริปเทรกกิ้งคามิโคจิ

เราต้องตบท้ายด้วยของหวาน

จากร้านดังแถวสะพานกัปปะบาชินะคะ ไม่งั้นเหมือนมาไม่ถึง!

โดยเฉพาะร้าน 'TROIS CINQ' ที่อยู่ฝั่งตรงข้ามสะพานกัปปะบาชิ

เขามีซอฟต์เสิร์ฟรสนมเข้มข้น

ไอศกรีมแอปเปิ้ลรสเปรี้ยวหวานสดชื่น

และพายแอปเปิ้ลสุดฟินที่ทำจากแอปเปิ้ล

ของดีของเด็ดแห่งจังหวัดนากาโน่

เดินเหนื่อยๆ มาทั้งวัน ได้กินคำแรกเข้าไปคือฟินลืมโลก! รางวัลชีวิตที่แท้ทรู 🍦

ไอเทมที่ต้องเตรียม (ห้ามลืมเด็ดขาด!)

📌 ถุงขยะส่วนตัว

ในอุทยานแห่งชาติคามิโคจิ

ไม่มีถังขยะให้ทิ้งเลยแม้แต่ถังเดียวค่ะ!

กฎเหล็กของที่นี่คือขยะที่เราสร้างขึ้น

เราต้องเอากลับไปทิ้งข้างนอกเอง

เพราะฉะนั้น อย่าลืมพกถุงพลาสติกใบเล็กๆ ใส่เป้ไปด้วยนะคะ

📌 เสื่อปิคนิค

เส้นทางเทรกลูกรังและดินแบบนี้ ไม่ค่อยมีม้านั่งให้พักเลยค่ะ

แนะนำให้สอยเสื่อพกพาราคาเบาๆ จากไดโซะติดไปด้วย

เอาไว้นั่งพักขาปูพื้นได้แบบสบายๆ เลย

📌 กระดิ่งไล่หมี (Optional)

ที่นี่เป็นเขตที่มีหมีป่าอาศัยอยู่นะคะ

พวกนักปีนเขาเลยมักจะห้อยกระดิ่งส่งเสียงกรุ๊งกริ๊งเพื่อไล่หมีกันเยอะเลยค่ะ

เสียงมันกรุ๊งกริ๊งฟังกี่ทีก็เพลินหูดีนะ

แถมการพกกระดิ่งส่งเสียงกรุ๊งกริ๊งไว้เซฟตัวเองจากน้องหมี

แล้วห้อยกระเป๋าเดินไปด้วยเนี่ย ได้ฟีลน่ารักปนสนุกไปอีกแบบ!

ที่ร้านขายของที่ระลึกก็มีกระดิ่งดีไซน์น่ารักๆ ขายเพียบเลยนะ

จะซื้อกลับไปเป็นของฝากก็น่ารักเก๋กรุบไม่ซ้ำใครดีเหมือนกัน!

สรุปภาพรวม (รีวิวจากใจ)

บอกเลยว่าคามิโคจิ (Kamikochi) คือที่สุดของการสูดอากาศบริสุทธิ์

และได้สัมผัสธรรมชาติอันอุดมสมบูรณ์แบบเต็มปอดจริงๆ!

ทางเดินก็ไม่ได้โหดร้าย เดินง่ายสบายๆ จะพาคุณพ่อคุณแม่มาเสพธรรมชาติ

หรือจัดเป็นทริปครอบครัวก็ตอบโจทย์แบบ 10/10 ไม่หักเลยจ้า

แต่พกเสื้อคลุมกันหนาวไปด้วยนะ เพราะอากาศระหว่างวันต่างกันค่อนข้างเยอะ

แล้วก็เตรียมเสบียงขนมขบเคี้ยวไว้รองท้องสักหน่อย จะได้เดินชิลๆ

ไปดื่มด่ำกับธรรมชาติอันยิ่งใหญ่แบบแฮปปี้สุดๆ ไปเลย!

รีวิววันนี้ก็ขอจบลงเพียงเท่านี้นะคะทุกคน 👋

---

ถ้าชอบหรือคิดว่ารีวิวนี้มีประโยชน์ ฝากกดเลิฟ 💗 และ

คอมเมนต์พูดคุยกันได้นะ เป็นกำลังใจให้คนเขียนมากๆ เลย!

อย่าลืมกดแอดเพื่อน/ติดตามกันไว้ด้วยน้า

จะได้ไม่พลาดรีวิวทริปญี่ปุ่นแบบเรียลๆ สดใหม่ก่อนใคร :)

รีวิวนี้จ่ายเองเจ็บเอง (No Sponsor!)

เขียนจากประสบการณ์จริงแบบไม่อวย

ใครสงสัยตรงไหน คอมเมนต์ถามกันเข้ามาได้เลยจ้า!

​