지난 포스팅에서 소개해 드린 1일차 싱잉
볼 명상으로 몸과 마음을 맑게 비워냈다면,
보성 대원사 템플스테이의 진짜 하이라이트이자 삶의 터닝포인트가 되어줄 2일차 일정이 시작됩니다.
대원사는 국내 사찰 중에서도 삶과 죽음을 돌아보는
'웰다잉(Well-Dying)' 프로그램이 가장 깊이 있게 운영되는 곳으로 유명한데요.
처음에는 등골이 오싹할 정도로 긴장되기도 했지만,
과정을 지나며 죽음에 대한 두려움을 깨고 뜻밖의
거대한 평온함을 선물 가득 받아온 시간이었답니다.
오늘은 잊지 못할 보성 대원사 템플스테이 2일차 아침 공양부터
깊은 울림이 가득했던 죽음 입관 체험의 솔직하고 생생한 후기를 한눈에 보기 좋게 정리해 드릴게요.
💡 지니의 한눈에 보는 요약
대원사 2일차의 핵심인 죽음 체험(입관 체험)은 억지로 눈물을 짜내는 슬픈 프로그램이 아니에요.
죽음이라는 두려운 존재를 정면으로 마주해 보며,
일상의 스트레스를 훌훌 털어내고 아늑한 평온함을 배울 수 있는 이색 성찰 프로그램이랍니다.
📌 목차
1. 대원사 새벽 예불 및 정갈한 아침 공양 산책
2. 죽음 체험 사전 준비 및 등골 오싹한 유서 작성 시간
3. 실전 죽음 입관 체험 과정 및 뜻밖의 아늑한 평온함
4. 웰다잉 마음 치유 총평 및 전국 이색 템플스테이 지도 PDF 이벤트
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1일차 후기에요!
보성 대원사 템플스테이 후기 1일차 싱잉볼 명상 치유 프로그램 추천
1. 대원사 새벽 예불 및 정갈한 아침 공양 산책 108배
고즈넉한 사찰의 새벽 깨우기
새벽 이슬을 맞으며 은은하게 울려 퍼지는
목탁 소리와 함께 대웅전으로 이동해 마음을 차분히 가라앉히는 새벽 예불로 2일차를 엽니다.
6시에 자율로 참여하는건데
저는 피곤했어서 패스 동생은 다녀왔어요!
108배를 하는거였는데 동생은 괜찮았다고 하더라구요~
속이 편안해지는 아침 공양
예불을 마친 뒤 정갈하게 차려진 따뜻한 아침 공양을 먹으며
하루를 시작할 건강한 에너지를 부드럽게 채워줍니다.
사찰 주변 연지 및 숲길 산책
본 프로그램이 시작되기 전,
대원사 주변의 아름다운 풍경과 맑은 계곡 소리를 들으며
가볍게 산책을 즐기고 마음의 준비를 마쳐요.
어린왕자 문학관
여기서 옷도 입어보고 사진도 찍어보았어요!
가는 길마다 문구들이 있어서
읽으면서 가는거 추천!
티벳불교박물관
티벳 불교 문화에 대해서 알게 되었고
사진으로 본 장례문화(독수리가 죽은 사람을 쪼아먹는..)
장신구랑 기념품들을 볼 수 있어요
싱잉볼 셀프 체험
어제 저녁에 실제로 해보진 못해서
아침에 해도 된다는 스님의 말에 동생이랑 가서 해봤어요!
2. 죽음 체험 사전 준비 및 등골 오싹한 유서 작성 시간
나의 삶을 되돌아보는 강의: 지도 법사님의 나직한 목소리와 함께 '죽음'이라는 주제를 정면으로 마주하며,
익숙했던 일상과 잠시 이별할 준비를 하는데요.
바르도 기도실에 들어가서 실제 죽고나서 펼쳐지는
암흑과 조명 안으로 들어가니 진짜 오싹하더라구요
마지막 유서 작성 시간: 내 인생이 오늘 끝난다면 어떨지 상상하며 유서를 적어 내려가는데,
슬퍼서 눈물이 나기보다는 살아온 날들이 머릿속에 스쳐 지나가며 묘한 엄숙함이 찾아옵니다.
3. 실전 죽음 입관 체험 과정 및 뜻밖의 아늑한 평온함
어두운 관 속으로의 직접 입관
방 한가운데 놓인 나무 관 속으로 조심스럽게 들어가 눕는 순간,
몸에 닿는 관 내부의 서늘한 촉감에 온몸의 긴장감이 극대화됩니다.
스님의 염불 소리와 솔솔 쏟아진 잠
이윽고 관 뚜껑이 닫히고 사방이 완벽한 어둠으로 뒤덮이자
스님께서 밖에서 염불을 외워주시기 시작하는데요.
오싹했던 처음과 달리, 은은한 염불 소리를 듣고 있으니 긴장이 풀리면서
나도 모르게 살짝 졸음이 올 정도로 마음이 편안해집니다.
지니가 깨달은 죽음의 의미
깊은 명상인지 잠결인지 모를 아늑함 속에서 '죽기 전에는 참 두려운데,
막상 죽고 나면 이렇게 편안해지는 게 죽음이 아닐까' 하는 깊은 내면의 깨달음을 얻게 됩니다.
세상 밖으로의 환생과 카타르시스
체험이 끝나고 다시 관 뚜껑이 열려 빛을 마주했을 때,
어둡고 서늘했던 방에서 나와 마주한 사찰의 바람이 유독 시원하고 평화롭게 느껴집니다.
지니의 솔직 후기
눈물바다가 되는 뻔한 후기들과 달리 오히려 죽음이라는 두려움 뒤에 숨겨진 평온함을 배우고,
일상의 자잘한 고민을 한순간에 부질없게 만들어 준 반전 가득한 치유의 순간이었습니다.
그리고 들어가기 전에 용서할 사람들을 용서하라고 했는데
사실 이게 제일 어려운 부분인거 같아요.
4. 웰다잉 마음 치유 총평
전남 보성 대원사 템플스테이에서의 1박 2일은
1일차 싱잉볼 명상의 부드러운 위로와
2일차 입관 체험의 깊은 평온함이 완벽한 조화를 이루는 치유의 여정이었습니다.
죽기 전에는 두렵지만 죽고 나면 편안해지듯,
지금 내가 안고 있는 일상의 불안과 번뇌들도 결국 지나고 나면
아무것도 아니라는 단단한 용기를 얻어 가는데요.
무기력한 번아웃으로 마음이 시끄러운 직장인분들이라면
대원사의 어둠 속에서 뜻밖의 아늑한 평화와 쉼표를 꼭 만나보시길 바랍니다.
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