原本我是想體驗在海邊進行的沙灘瑜伽，
沒想到這次連假期間，束草竟然一直下雨☔️
所以課程就改在室內進行了！
不過能跟家人一起度過健康又愉快的時光，還是非常有意義的。至於海邊的日出瑜伽、日落瑜伽，就留待下次束草旅行再體驗囉！
旅程瑜伽 (Yeoroyoga)
旅程 (Yeoro)；旅行者的道路
專為束草旅行者設計的瑜伽一日體驗課
這間束草瑜伽教室位於樂天渡假村會議廳的2樓！
窗外就能看到美麗的海景，教室裡也有很多鏡子，最重要的是空間非常寬敞，讓人感覺很舒服。
特別的是，這裡的課程都是小班制，感覺更私密、更精緻，讓我對旅程瑜伽的體驗非常滿意🫶🏻 上次來旅程瑜伽，是我和爸媽三個人一起參加，這次除了爸媽，連姐姐也一起加入，我們一家四口都能同樂！除了我們家人，現場也有其他來參加一日體驗課的朋友。
束草瑜伽一日體驗課，包含茶點時間大約進行1小時！時間長度剛剛好，完全不會有壓力，非常適合旅行途中放鬆身心。
在下雨天，看著窗外束草海邊的浪花拍打，做瑜伽的感覺真的超有氣氛！🤍
還有頌缽療癒，簡直完美！
畢竟是專為旅行者設計的瑜伽課程，
所以課程內容以基礎體式為主，不會有太困難或容易造成身體負擔的動作。當然，即使是基礎動作，對於平常不常運動的人來說，也還是需要專注練習呢！
媽媽、姐姐和我都有瑜伽經驗，
但爸爸這應該是第二次或第三次體驗吧，不過老師講解得非常清楚，爸爸也能輕鬆跟上，真是太厲害了！ㅋㅋㅋㅋㅋ
一邊欣賞著瞬息萬變的大海，一邊優雅地享受束草瑜伽！當然，如果天氣晴朗，能在海邊進行沙灘瑜伽會更棒，但下雨天的室內瑜伽也別有一番風情，感覺很不錯呢～
老師會不時地走到每位學員身邊，親自調整姿勢，這點讓我覺得非常貼心！
在這裡不僅能找回平靜與心靈的餘裕，對身體也很有益處，超推薦大家把旅程瑜伽排進束草的行程中！
如果有意願的話，也可以挑戰頭倒立動作喔！
當然，老師都會在一旁仔細指導，確保安全，也會協助那些還不太能獨立完成的朋友們嘗試👍🏻
瑜伽墊都已經準備好了，只要人到就好，超級方便！
束草瑜伽課程結束後，還有溫暖的茶點時間呢🧘🏻♀️
因為一直下雨，原本還擔心束草旅行會沒什麼好玩的，沒想到這樣跟家人一起參加一日體驗課，時間過得超充實又開心🫶🏻
如果剛好遇到下雨天，在找束草室內活動的話，旅程瑜伽絕對是個很棒的選擇！
束草瑜伽還有一個超棒的服務！
一日體驗課結束後，老師會幫想拍照的學員拍下瑜伽美照！老師的專業角度真的把大家拍得超修長，簡直是專業攝影師等級！🫡ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
雖然這次不是在海邊進行沙灘瑜伽，但老師在室內也幫我們拍了美美的照片！
我和媽媽都有留下紀念照，所以旅程瑜伽絕對會讓我再訪！不過爸爸說他不用拍啦ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
老師也幫我們拍了全家福🖤
束草瑜伽非常適合家人、情侶或朋友一起來創造美好回憶！
充滿樂趣又健康的旅程瑜伽時光🧘🏻♀️
爸媽也超級滿意！
如果你正在尋找日落瑜伽、日出瑜伽或其他海濱/沙灘瑜伽，我強力推薦束草的「旅程瑜伽」喔！🤍👍🏻
旅程瑜伽 樂天渡假村束草店 : Naver
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旅程瑜伽 束草店 : Naver
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