東京自由行必備清單！2026最新7大攻略，地鐵周遊券、變壓器別忘記

東京自由行必備清單！Top 7 讓你玩得更盡興

地鐵周遊券、變壓器等實用小物全攻略

文/圖 ©嗨夫妻

東京自由行必備清單 Top 7

準備規劃東京之旅的朋友們，

是不是很煩惱到底該帶什麼呢？

對於去過東京好幾次的老手來說，或許都有自己一套

獨特的必備物品清單，

但如果是第一次前往，準備起來可能就會有點手足無措。

今天，身為旅日達人的我，就要來為第一次規劃東京自由行的朋友們，

推薦7項絕對不能錯過的必備清單！

Top 1. 一雙好走的鞋

我最近剛從東京回來，覺得最重要、最推薦的準備物品就是一雙好走的鞋！

東京畢竟是個大都會區，無論是觀光景點、

美食餐廳還是血拼購物，需要走路的地方真的超多，

而且日本計程車費又貴得嚇人，

所以從地鐵站到目的地的步行距離通常也不短。

再加上澀谷、新宿、六本木等區域的街道非常複雜，

新手很容易迷路，走更多冤枉路。

因此，一雙輕便、舒服的鞋子真的非常重要。

我上次去東京就是穿著輕巧又緩震的跑鞋，

即使我一天走了超過2萬步，

也比穿一般鞋子時的腳部疲勞感輕很多。

Top 2. 豬鼻子變壓器或多孔插座轉接頭

第二個重要的必備物品是豬鼻子變壓器，或是多孔插座轉接頭。

日本的電壓是100V，和台灣的110V、香港的220V都不一樣，

所以需要俗稱『豬鼻子』的電源轉接頭。

這種豬鼻子轉接頭在網路上或附近的大賣場，

一個約 $1 就能買到，非常便宜。

由於你需要幫手機、耳機、行動電源等多種電子產品充電，

建議可以準備3~4個，以備不時之需。

不過，如果帶太多豬鼻子轉接頭，雖然便宜，

但收納起來可能會有點麻煩。

這時候，我會建議你考慮帶一個萬用轉接頭。

一個轉接頭上有多個USB、Type-C等充電孔，

使用起來會方便許多！

Top 3. 日幣現鈔

第三個必備物品是日幣現鈔。

雖然東京市區的餐廳，幾乎都已數位化，信用卡支付非常方便。

但仍有一些在地小店或前往近郊時，

還是只收現金喔！

因此，我強烈建議大家事先準備好一些日幣現鈔。

另外，帶上旅遊金融卡（如：Richart、永豐大戶），

到當地ATM提領現金也是個不錯的選擇！

Top 4. 零錢包

第四個必備物品是零錢包。

如果你習慣使用日幣現鈔，

就會累積不少零錢。

現在大家多半習慣用卡片夾或短夾，

這些零錢很可能就沒地方收納了。

因此，我會建議大家可以去大創等平價商店，

準備一個小巧的零錢包，會方便很多！

當然，也可以學我，在當地紀念品店挑選一個可愛的卡通零錢包，

當作旅行的回憶也很棒！

Top 5. 機場往返市區交通票券

第五個必備物品是機場往返市區的交通票券。

前往東京的旅客，

大多會選擇成田機場（NRT）入境。

從機場到市區的交通，

建議在台灣或香港先預訂會比較划算。

最常被利用的交通方式是

成田特快 N'EX 和 京成電鐵 Skyliner。

如果你的住宿地點在新宿或澀谷，

▶️我會推薦搭乘成田特快 N'EX；

如果住宿地點在上野或山手線沿線，

▶️則推薦利用京成電鐵 Skyliner。

>> Skyliner 車票預訂連結 <<

Top 6. 東京地鐵周遊券

第六個必備物品是東京地鐵周遊券。

東京地鐵的基本票價為180日圓，

會隨著移動距離增加而變貴。

如果你只待在一個區域，那可能還好，

但如果你計畫在市區內跑好幾個地方，

地鐵費用累積起來可能會是一筆不小的負擔。

此外，如果沒有使用西瓜卡（Suica）或 PASMO 等交通IC卡，

每次搭車都要買票也會非常麻煩。

因此，我會建議大家在台灣或香港先預訂東京地鐵周遊券。

它有24、48、72小時券可供選擇，

如果是短天數的旅行，CP值非常高！

​>> 東京地鐵周遊券預訂連結 <<

Top 7. 輕薄外套

最後一個，第七項必備物品是一件輕薄外套。

東京的氣溫通常會比台灣或香港高出大約5度左右。

所以，如果你直接穿著在台灣或香港常穿的厚重外套，

可能會覺得太熱喔。

建議攜帶一件輕薄外套，

可以根據當天東京的天氣狀況隨時調整穿搭！

東京自由行萬全準備，讓旅程更順利！

東京畢竟是個幅員遼闊的城市，

雖然離台灣/香港不遠，但畢竟是不同的國家，

需要準備的東西比想像中還要多。

今天介紹的七項必備物品，

都是我最近去東京玩，覺得最實用、最有幫助的七大必備物品。

希望這份清單能幫助大家萬全準備，

讓你的東京之旅更加盡興、不留遺憾！