上海美食攻略 2026:18間必吃餐廳清單與高德地圖
想知道2026年上海必吃美食有哪些?這份攻略精選18間當地人氣餐廳,從麻辣重口味到人人愛的好滋味通通有,還有高德地圖連結,讓你輕鬆吃遍上海!
#自費體驗
中國
上海美食清單
所有文章、照片與檔案 © Lisa

如果你來到美食之都上海旅遊,
那麼擁有一份可靠的美食清單絕對能讓旅程更圓滿。
這次要跟大家分享的,
是我第N次上海之旅中,印象最深刻的
我自費體驗的上海美食。

從預約、折扣、排隊小撇步到高德地圖的使用,我都會一一寫下,希望大家可以收藏起來,並且善加利用!
這篇文章中,我將分享:
✔️ 中國上海旅遊必吃美食清單 |
✔️ 中國上海旅遊美食高德地圖地址 |
✔️ 上海美食清單排隊 + 預約小撇步 |
等資訊!
1. 中國上海旅遊必吃美食

如果你是麻辣燙愛好者,
或是喜愛香料、重口味的食物,
那麼這些上海美食店家
相信能讓你有很高的滿意度。
從刺激的麻辣口味,
到連不愛麻辣的人也能輕鬆享用的,
我將介紹多種上海美食。
為了忙碌的你,我會先分享我個人評選的上海美食排名與
高德地圖地址。

* 點擊餐廳名稱,即可查看菜單推薦、價格與評論喔 :)
餐廳名稱 | 類型 | 地點 / 高德地圖名稱 |
羊肉串 | 南京東路、田子坊 / 很久以前羊肉串 | |
火鍋 | 南京東路、人民廣場 / 牛New壽喜燒 | |
火鍋 | 南京東路、外灘 / 海底撈火鍋(外灘店) | |
蛋塔 | 南京東路 / 莉蓮蛋塔 | |
手搖飲 | 多處分店 / | |
生煎包 | 外灘、豫園 / 大壺春 | |
麻辣拌 | 南京東路 / 味愛自助百匯 | |
生煎包 | 多處分店 / 小楊生煎 | |
咖啡廳 | 南京西路 / 星巴克臻選·上海烘焙工坊 | |
吃到飽自助餐 | 南京東路 / 東盛自助料理 | |
羊肉串居酒屋 | 南京東路 / 半酌燒烤小酒館 | |
奶茶 | 新天地、迪士尼樂園 / 阿嬷手作 | |
麵包店 | 新天地 / FASCINO | |
麻醬麵 | 新天地 / 味香斋 | |
東坡肉 | 外灘 / 上海姥姥家常饭馆 | |
蟹粉麵 | 人民廣場 / 佳家汤包 | |
北京烤鴨 | 新天地 / 夜上海 | |
點都德 | 紅米腸粉 | 東方明珠 / 点都德·德小馆 |
2. 上海旅遊必訪行程:很久以前羊肉串
⏰ 營業時間:11:00 - 03:00
📍地點:人民廣場 / 田子坊
📌推薦菜色:羊肉串、烤馬鈴薯、酸菜炒肉、烤吐司
如果來到中國上海旅遊,
卻沒去過「很久以前羊肉串」,那根本不算來過!

「很久以前羊肉串」是一間羊肉串專賣店,
不只當地人,連遊客也超愛來光顧。

這裡人氣非常旺,所以通常需要排隊。
建議大家可以選擇比較不熱門的時段(例如晚上 8 點)前往,
或是利用微信 App 現場排隊的功能,超級方便,一定要好好利用!
這裡的羊肉完全沒有羶味,而且店員會全程幫忙烤肉,讓大家可以超輕鬆地用餐。
香料味也幾乎吃不出來,所以
非常推薦給第一次嘗試羊肉串的朋友,以及不吃麻辣的朋友喔!

順帶一提,「很久以前羊肉串」有很多分店,
大家可以在高德地圖上搜尋「很久以前羊肉串」,
選擇離自己最近的分店前往喔。
3. 上海火鍋美食:牛若丸壽喜燒
⏰ 營業時間:11:00 - 14:30 / 16:30 - 22:00
📍地點:南京東路 / 人民廣場
📌推薦菜色:推薦基本吃到飽套餐 / 蝦滑

這間是上海當地人很愛的火鍋店:牛若丸壽喜燒。
它是一間火鍋吃到飽專賣店,
只要每人約 $22,就可以無限享用道地的火鍋!

如果你喜歡吃辣、喜歡麻辣口味,這裡絕對能讓你百分之百滿意。

可別以為它跟韓國的火鍋吃到飽一樣喔!
這裡的肉品都是新鮮的牛肉、羊肉,光是品質就完全不一樣了,而且除了蔬菜、肉品,連酒類、飲料、甜點、哈根達斯冰淇淋通通都無限量供應喔!

牛若丸壽喜燒同樣也有很多分店,
其中人民廣場和南京東路的分店應該是大家最常去的地方。
雖然牛若丸壽喜燒也難逃排隊人潮,
但我在下面的文章裡也分享了一些我獨家挖到的實用小撇步!
+ 還教你如何打折省錢喔!✅✅
4. 上海手搖飲推薦:喜茶 HEYTEA
⏰ 營業時間:10:00 - 22:00
(各分店營業時間可能不同)
📍地點:人民廣場、豫園、東方明珠等
📌推薦菜色:多肉葡萄、黑糖珍珠奶茶
(跟韓國的口味不同,這裡的更濃郁美味)

其實最近韓國也有很多喜茶分店,
大家可能會想,有必要特地跑到中國來喝嗎?
但它跟韓國的濃郁程度真的差很多。

(韓國的喜茶分店,江南、建大、弘大我都去過,
但這裡人民廣場的喜茶還是無法比擬……)

順帶一提,喜茶是透過支付寶看菜單
並下訂單的系統,所以去之前務必
先下載好支付寶喔 :)
它靠近人民廣場的「洪九一七」、「莉蓮烘焙」和「牛屋壽喜燒」,可以一起安排行程,非常方便。
5. 上海米其林美食 大壺春
⏰ 營業時間:11:00 - 03:00
📍 位置:外灘 / 豫園
📌 推薦菜單:蟹粉鮮肉生煎、蝦仁生煎、餛飩

搜尋上海美食時,你可能看過內餡飽滿、湯汁濃郁,
底部煎得金黃酥脆的包子。
這就是上海名產**生煎包**,
它跟小籠包又是截然不同的美味。

上海好吃的生煎包店家不少,
其中大壺春是連續八年榮獲米其林推薦的
米其林美食餐廳。
特別是上海以大閘蟹聞名,
所以大壺春的蟹粉生煎
是我非常推薦的品項。
(如果不能接受腥味的話就不推薦喔)

大壺春在南京東路外灘和豫園都有分店,外灘分店的環境更舒適,味道也更好。
如果選擇在上午時間去,可以不用排隊,
還能看到當地人吃早餐的景象,
很推薦大家安排時間去嚐嚐看喔 :)
6. 新天地美食 北京烤鴨 預上海
⏰ 營業時間:11:00 - 14:30 / 17:00 - 21:30
📍 位置:新天地
📌 推薦菜單:北京烤鴨、小籠包、蟹粉麵

最後要推薦給大家的是
位於上海新天地的預上海。
這裡的北京烤鴨外皮酥脆、內餡多汁,
更是一家米其林精選餐廳。

這裡與其他當地餐廳不同,
整體感覺非常高級,如果是帶著父母一同旅行的家庭遊客,非常推薦來訪。

順帶一提,這裡如果不預約就一定會排隊,
所以務必提前預約。不過這需要下載一個叫做大眾點評的
應用程式才能預訂。
不過預約方法並沒有很難,
請參考下面的文章,務必預約後再前往喔!
其實我本來沒有特別喜歡北京烤鴨,
但這裡跟韓國的味道差異真的很大。


完全沒有腥味,口感極致酥脆。
在韓國要花超過約 $73,
這裡三個人吃了一堆才約 $44。
如果是第一次品嚐北京烤鴨,或是喜歡北京烤鴨的朋友,
到新天地時非常推薦來這裡試試看。
7. 結語

今天為大家介紹了中國上海旅行必訪的美食清單。

一開始列出的表格中,都是我實際
造訪過並覺得美味的店家。
我逐一詳細介紹的這些地方,
都是上海美食的必訪清單,非常推薦大家來的時候一定要去試試看喔!

最近前往上海旅行的遊客越來越多,
排隊等候的情況也變得常見,
但如果你點進各篇詳細文章,就會看到預約或排隊的實用小撇步,
建議大家可以參考看看再前往喔!
不妨跟親朋好友分享一下,
祝大家有一趟美味的上海之旅!
在上述餐廳點餐和結帳,
都是透過手機掃描QR Code進行的。
所以旅行途中如果網路不通,會非常麻煩,
下面是我親自使用過的上海eSIM使用心得!
我連折扣資訊都寫在裡面了,希望大家能好好利用喔。
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常見問題
如何避免在上海烤羊肉串專門店「很久以前」排隊?
「很久以前」非常受歡迎,可能需要排隊。建議在非高峰時段(例如晚上八點)前往,或使用微信應用程式進行現場排隊。
位於南京東路/人民廣場的牛NEW壽喜燒火鍋吃到飽,每人價格是多少,有什麼特色?
牛NEW壽喜燒每人約 $22,可以無限享用當地火鍋。所有肉品都是新鮮的牛肉和羊肉,蔬菜、酒水、飲料、甜點,甚至哈根達斯冰淇淋都無限量供應。
上海喜茶奶茶與韓國喜茶的口味有何不同?如何點餐?
上海喜茶的奶茶比韓國喜茶的口味更濃郁。點餐系統是透過支付寶應用程式瀏覽菜單並下單,因此建議在前往前準備好支付寶。
連續八年獲得米其林推薦的上海大壺春生煎包,推薦菜色是什麼?建議前往哪個分店?
大壺春的推薦菜色是蟹黃生煎包、鮮蝦生煎包和餛飩。據說外灘分店比豫園分店更舒適美味,且在上午時段前往,可以避開排隊,並看到當地人享用早餐的景象。
位於新天地的米其林推薦餐廳「豫上海」,如果想吃北京烤鴨,該如何預訂?大約的餐費是多少?
「豫上海」若無預約,排隊是必然的,因此建議透過大眾點評應用程式進行預約。根據報導,三人享用包括北京烤鴨在內的多道菜餚,花費約 $44。
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