波多Continente超市攻略2026：必買鮮榨柳橙汁與在地美食

波多超市尋寶記：在地人最愛Continente購物攻略！

就在波多必訪的「Bolhão市場」對面，超級方便！逛完市場直接來補貨，簡直完美行程！

波多市區有幾間Continente超市，除了Bolhão市場附近這間，大家也可以用Google地圖搜尋離自己住宿最近的分店喔！

走在波多市區前往Bolhão市場的路上，就看到這間大大的「Continente」招牌，原來就是我們準備要逛的超市啦！

Continente

抵達後，從這個入口進去。

搭手扶梯下樓，超市入口就「鏘」一聲出現在眼前囉！

偷偷告訴大家，超市裡面有免費廁所，而且非常乾淨！

（這在歐洲真的超加分～）

在歐洲旅行，找廁所常常是個小困擾，通常都要在餐廳或咖啡廳消費才能使用，所以Continente超市提供免費廁所這點，真的超貼心！

一進超市，首先映入眼簾的就是超豐富的蔬果區！

特別是馬鈴薯，種類多到讓我驚訝！

聽說歐洲的馬鈴薯會依料理用途區分品種，看來是真的，光是形狀、大小、顏色就好多種，讓人眼花撩亂。

每一顆都長得不一樣呢！

這裡的莓果類看起來超級新鮮！

藍莓、覆盆莓、黑莓通通都有，而且價格超佛心，這麼一大盒才 約 $3！

在台灣買一小盒藍莓可能都要破百台幣了，這裡竟然這麼划算，還是新鮮的不是冷凍的！

買回民宿後立刻開箱，每一顆都飽滿又新鮮，完全沒有爛掉，甜美好吃，真想再來一盒！

（好想再吃喔...）

傳說中的「鮮榨柳橙汁」來啦！

聽說來葡萄牙和西班牙，這絕對是必喝飲品！

Continente超市裡就有這種自助式柳橙榨汁機，可以自己動手榨汁、裝瓶，很多超市都能看到喔！

榨汁機旁邊有不同容量的塑膠瓶，價格也不同：

250 毫升 約 $2

500 毫升 約 $2

1 公升 約 $4

選好喜歡的瓶子後，按下機器上的按鈕，新鮮的柳橙就會自動掉下來榨汁。

如果上面的柳橙用完了，可以請店員補充喔！

雖然看起來榨汁效率不是很高，但葡萄牙路邊的柳橙樹真的多到數不清，所以大家可以盡情地榨，不用擔心！

榨好後蓋上瓶蓋，就可以直接到櫃檯結帳了。

喝一口這真材實料的鮮榨柳橙汁，真的超級新鮮、味道超棒！

在台灣根本喝不到這麼划算的現榨果汁！

順帶一提，我在葡萄牙和西班牙旅行期間，喝過這麼多地方的柳橙汁，這間Continente的真的是最便宜、最新鮮也最好喝的！

身為葡萄酒之都，這裡當然也有琳瑯滿目的葡萄酒可以選購！

如果我懂酒的話，肯定會在這裡買幾瓶，但因為我對葡萄酒沒什麼研究，就決定先喝Bolhão市場買的那瓶，所以這次就沒特別在超市買了。

啤酒的選擇也超級多！

我選了在波多最常見的Super Bock啤酒！

（有常溫和冷藏兩種，當然要選冰涼的才過癮囉！）

冰涼涼的啤酒喝起來最讚啦！

為了愛吃洋芋片的先生，我也挑了一包看起來超美味的洋芋片！

跟台灣的洋芋片很不一樣，這裡的包裝裡薯片多到滿出來，不是滿滿的空氣，真的太佛心了！

而且一包才 約 $2！

雖然大家都說歐洲物價高，但超市裡的東西真的非常便宜，完全是小資族的福音！

這包洋芋片配啤酒簡直絕配，又脆又香，鹹度也剛好，超級好吃！

（偷偷跟著當地人買，結果大成功！）

因為我們住的是Airbnb，有廚房可以開伙，所以也買了冷凍食品。

挑了一款想吃的冷凍披薩（有點忘記是哪種口味了），照著包裝上的說明加熱後，沒想到冷凍披薩也能這麼好吃，味道適中，又是一次成功採買！

（而且價格也是非常實惠！）

歐洲超市的麵包種類真的多到讓人選擇障礙！

真希望台灣的超市也能有這麼多選擇。

雖然很想買，但購物籃已經滿滿的了，只好忍痛放棄麵包區。

不過，光是走過麵包區，就能聞到濃濃的烘焙香，超幸福！

當然也少不了拉薩尼亞和烤雞腿！

因為不想花太多時間自己煮，所以主要都挑了方便的即食料理。

烤雞腿個人覺得有點鹹，但味道還是不錯的。

本來想買牛奶，但包裝上都是看不懂的文字，只好放棄，改買優格。

優格種類也很多，上次買別的牌子踩雷了，這次就選了熟悉的Activita，四個一組約 $2，比較有保障！

住宿必備的飲用水當然也不能少！

500 毫升一瓶約 不到 $1（雖然不同品牌價格會有些差異，但整體來說非常便宜）。

這次東買西買，結帳總共 約 $23！

買了這麼多東西才這個價格，真的太划算了！

（跟外面餐廳的物價比起來，超市的價格簡直是天堂）

綜合我在葡萄牙和西班牙的旅行經驗，波多的物價算是相當親民的，大家來這裡可以大膽嘗試各種新奇的商品喔！