韓國寶城大願寺禪修體驗2日:告別式入棺,直面生死轉捩點
寶城大願寺禪修第二天,最核心的「死亡體驗」入棺課程,並非悲傷,而是讓你直面死亡、放下恐懼,從中獲得前所未有的溫暖平靜。這是一場獨特的自我省思旅程,絕對值得你親身體驗!

如果您在前一篇貼文介紹的第一天頌缽
冥想中,已將身心清空澄淨,
那麼寶城大願寺寺院體驗真正的高潮,以及將成為人生轉捩點的第二天行程就開始了。
大願寺在韓國寺院中,以深入推行反思生命與死亡的
「好好告別(Well-Dying)」課程而聞名。
起初雖然緊張得令人脊背發涼,
但在體驗過程中,我逐漸打破了對死亡的恐懼,意外地
獲得了滿滿的巨大平靜,就像一份珍貴的禮物。
今天,我會為大家整理這段難忘的寶城大願寺寺院體驗第二天,從早齋開始,到
充滿深刻啟發的入棺體驗死亡,所有真實又生動的心得分享喔!

💡 Genie的一目瞭然重點摘要
大願寺第二天核心的死亡體驗(入棺體驗),並不是強逼人流淚的悲傷課程。
它是一個透過正面面對死亡這個令人畏懼的存在,
徹底擺脫日常壓力,並學習享受一份溫馨平靜的獨特內省課程。

📌 目錄
1. 大願寺清晨禮佛、潔淨早齋與散步
2. 死亡體驗行前準備,以及令人脊背發涼的遺書撰寫時間
3. 實戰入棺體驗死亡過程與意外的溫馨平靜
4. 好好告別心靈療癒總評及全國特色寺院體驗地圖PDF活動
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這是第一天的心得分享!
1. 大願寺清晨禮佛、潔淨早齋與散步 108拜
在寧靜寺院中迎接清晨
伴隨著清晨的露水與隱約傳來的
木魚聲,我們前往大雄殿,以平靜心靈的清晨禮佛開啟了第二天的行程。
清晨六點是自由選擇參加的,
我因為太累就沒去了,但我弟/妹有去喔!
原來是要行108拜,我弟/妹說他/她感覺還不錯呢~
令人腸胃舒暢的早齋


禮佛後,享用潔淨豐盛的溫暖早齋,
溫和地補充開啟一天的健康能量。
寺院周邊蓮池與森林小徑散步
在主要活動開始前,
我們在大願寺周邊漫步,欣賞美麗的風景,聆聽清澈的溪水聲,
輕鬆地享受散步時光,為接下來的活動做好心理準備。


小王子文學館




在這裡試穿了衣服,也拍了照呢!
沿途都有很多標語
建議大家可以邊走邊讀喔!
西藏佛教博物館





在這裡我了解了西藏佛教文化
還有從照片中看到的喪葬文化(老鷹啄食往生者遺體...)
也能看到一些飾品和紀念品喔。
頌缽(Singing Bowl)自助體驗

因為昨天晚上沒能實際體驗到
聽了法師說早上也可以,就和妹妹去試了一下!


2. 死亡體驗的事前準備與令人毛骨悚然的遺書撰寫時間


回顧我人生的課程:隨著指導法師低沉的聲音,我們正面迎向「死亡」這個主題,
準備暫時告別我們習以為常的日常。
進入了「中陰身祈禱室」,想像著人死後實際會展開的
黑暗與燈光之中,真的讓人毛骨悚然呢。
最後的遺書撰寫時間:想像著如果我的人生在今天結束會是怎樣,然後一筆一畫地寫下遺書,
與其說是悲傷落淚,不如說是一生過往在腦海中閃現,心中湧現出某種奇特的莊嚴感。
3. 實際入棺死亡體驗過程與意想不到的溫馨平靜

親自入殮黑暗的棺木中
當我小心翼翼地走進房間中央的木棺,躺下的那一刻,
棺木內部接觸身體的冰涼觸感,讓全身的緊張感瞬間達到極點。
法師的誦經聲與不知不覺的睡意
隨後棺蓋被合上,四面八方都被完美的黑暗籠罩,
法師便開始在外面為我們誦經。
與一開始的毛骨悚然不同,聽著輕柔的誦經聲,我的緊張感逐漸釋放,
心情也變得非常平靜,甚至不知不覺地有些睏意。

Jini 領悟到的死亡意義
在這不知是深度冥想還是半夢半醒的溫馨感中,我領悟到:「死前確實令人恐懼,
但當你真正面對死亡後,或許這種平靜就是死亡的本質吧。」我得到了這樣一個深層的內在體悟。
走出世俗的重生與心靈昇華
體驗結束後,當棺木再次打開,讓我再次面對光明時,
從黑暗又陰冷的房間出來,迎面而來的寺院微風,感覺格外涼爽而平靜。

Genie 的真心分享
不同於那些預期會讓人淚流成河的分享,我反而學到了死亡這個恐懼背後隱藏的平靜,
讓日常那些瑣碎的煩惱在瞬間變得毫無意義,這是一個充滿反轉的療癒時刻。
還有,進入之前,不是有說要原諒那些人嗎?
老實說,這好像是最困難的部分了。
4. 好好告別:心靈療癒總評

在全羅南道寶城大願寺的兩天一夜寺院寄宿體驗,
第一天的頌缽冥想帶來溫柔的慰藉,
而第二天的入棺體驗則帶來深沉的平靜,兩者完美融合,成就了一趟療癒之旅。
就像死亡前會感到恐懼,但死後卻會感到安詳一樣,
我現在所承載的日常不安與煩惱,最終也會在過去之後,
變得微不足道,讓我獲得了堅定的勇氣。
如果你是因無力感和倦怠而心煩意亂的上班族,
請務必在大願寺的黑暗中,遇見那意想不到的、溫馨的平靜與休止符。
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常見問題
寶城大願寺禪修體驗第二天的清晨禮佛儀式幾點開始?如何進行?
清晨禮佛儀式於早上6點以自由參與方式進行,在大雄寶殿行108拜。禮佛結束後,享用豐盛的早餐,開啟新的一天。
在大願寺內的西藏佛教博物館中,可以參觀到哪些展品?
您可以透過照片了解西藏佛教文化以及天葬的習俗。此外,還能欣賞到相關的飾品和紀念品。
大願寺的善終計畫中,實際的入棺體驗是怎麼進行的?
您將在中陰祈禱室撰寫遺書,然後親自進入房間中央的木棺中躺下。棺蓋關閉後,在完全的黑暗中,您將聽到法師在外面誦唸佛經的聲音。
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