巴塞隆納 La Flauta 餐廳開箱:蜂蜜鱈魚必吃推薦 2026
巴塞隆納La Flauta餐廳,被譽為三大蜂蜜鱈魚名店之一!鄰近加泰隆尼亞廣場,交通便利。除了招牌蜂蜜鱈魚,還有伊比利火腿、季節限定烤大蔥,快來看我的獨家美食攻略!

來到巴塞隆納,說到蜂蜜鱈魚,La Flauta絕對是三大名店之一!
雖然大家都說這三間各有千秋,但我個人覺得La Flauta的蜂蜜鱈魚最對味!
La Flauta


La Flauta地理位置超棒,從加泰隆尼亞廣場(Plaça de Catalunya)或米拉之家(Casa Batlló)步行大約10分鐘就能抵達,非常適合逛完觀光景點後,來這裡享用晚餐喔!
我是在某個平日晚上七點左右造訪的,幸運地沒有排隊就直接入座了。如果天氣好的話,坐在戶外用餐區享受巴塞隆納的街景,感覺一定也很棒!
📍 La Flauta
Carrer d'Aribau, 23, Eixample, 08011 Barcelona, 西班牙
餐廳環境




一走進店裡,就能感受到濃濃的西班牙風情,牆上掛滿了一條條誘人的伊比利火腿!
店內空間相當寬敞,也有不少適合團體用餐的大桌。雖然La Flauta在韓國旅客間非常有名,但當天晚上用餐時,店裡還是以當地人居多,而且幾乎座無虛席,我們剛好搶到最後一個空位,可見它有多受歡迎!
菜單推薦




La Flauta的菜單選擇相當多元,除了招牌蜂蜜鱈魚,還有各式海鮮料理、Tapas小吃、三明治等等,絕對能滿足不同口味的旅人。
菜單有英文版,點餐完全不用擔心。想點蜂蜜鱈魚的話,記得找菜單上寫著「Codfish with honey allioli」的選項喔!
我是在冬天造訪的,剛好看到有季節限定的烤大蔥(Calcots),於是就點了蜂蜜鱈魚、伊比利火腿三明治和烤大蔥,準備大快朵頤一番!
美食開箱

除了烤大蔥之外,其他餐點幾乎是同時上桌的。飲料我點了柳橙汁,果然歐洲的水果汁從來沒讓我失望過,新鮮又好喝!

這份伊比利火腿三明治是為了滿足好奇心而點的。它用可頌麵包夾著起司和伊比利火腿,火腿果然還是很鹹,但這就是伊比利火腿的魅力嘛!在吃蜂蜜鱈魚前,先來點鹹香的火腿開開胃,感覺很不錯。

重頭戲來了!蜂蜜鱈魚上層鋪著一層金黃焦香的蜂蜜蒜泥蛋黃醬(honey allioli),烤得恰到好處。
底部搭配的紅色醬汁,一般會是番茄醬,不過La Flauta的醬汁味道有點酸甜,我不太確定是不是也是番茄醬,但整體搭配起來很開胃。

鱈魚肉質超級細嫩,輕輕一碰就分開了。份量不算太大,所以建議大家可以先點一份試試看,如果喜歡的話再加點一份,絕對不會後悔!

其實我平常不太喜歡吃魚,之前在其他地方吃蜂蜜鱈魚時,還有點小失望呢。但La Flauta的蜂蜜鱈魚真的讓我驚艷,完全理解為什麼大家會這麼喜歡它!甜甜的醬汁和鮮嫩的魚肉簡直是天作之合。
雖然不是那種「哇!超級好吃!」的感覺,但卻是會讓人回味無窮的美味,到現在在台灣還是會偶爾想起那個滋味呢!🩷

接下來是烤大蔥(Calcots)!這是西班牙加泰隆尼亞地區冬季限定的傳統美食,他們會把一種特殊的蔥科植物放到炭火上烤,烤到外皮焦黑,然後沾著羅曼斯可醬(Romesco sauce)吃。
聽說西班牙人冬天都會吃這個,所以我也想入境隨俗,體驗一下當地人的吃法,就點來試試看囉!
第一次看到烤得黑漆漆的烤大蔥,可能會好奇到底要吃哪部分?其實很簡單,只要把外面焦黑的皮剝掉,吃裡面白嫩的部分就可以了。
服務生還很貼心地主動過來示範怎麼剝皮,服務真的超讚!😊

至於味道嘛…嗯,就是大蔥的味道?不過比起平常吃的大蔥,它的確是更香甜一些,配上羅曼斯可醬也很搭。但說到底,烤大蔥就是烤大蔥啦!
所以呢,我不會特別強烈推薦大家一定要點它來吃,哈哈。
不過整體來說,我對La Flauta的用餐體驗非常滿意,下次再來西班牙旅行,我一定會再訪的!
常見問題
巴塞隆納的 La Flauta 距離主要觀光景點有多近?
La Flauta 距離巴塞隆納的加泰隆尼亞廣場和巴特略之家約有 10 分鐘的步行路程。在結束觀光行程後,這裡是個很適合晚上造訪的地點。
La Flauta 的蜂蜜鱈魚有什麼特色,以及如何點餐?
蜂蜜鱈魚是在鱈魚上淋上含有蜂蜜的蒜泥蛋黃醬,然後將頂部烤至金黃。在英文菜單上會標示為「Codfish with honey allioli」,您可以輕鬆找到它。
在 La Flauta 可以品嚐到的「烤蔥」(calçots)是什麼樣的食物,以及如何食用?
烤蔥是西班牙加泰隆尼亞地區的冬季時令美食,將洋蔥品種用炭火烤熟後,沾羅曼斯科醬食用。您只需剝掉外面黑色的皮,吃裡面的部分即可,店員有時也會示範吃法。
造訪 La Flauta 時,通常需要等候多久?
我在平日晚上 7 點左右造訪時,無需等候即可直接入座。在晚餐尖峰時段,它非常受歡迎,所有座位通常都會坐滿。
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