巴厘島3天5夜行程攻略:烏布、長谷花費總整理 (2026)
想去巴厘島玩又擔心預算?這篇2026最新3天5夜行程,詳細整理烏布、長谷兩大熱門區的交通、住宿、美食與必備花費,讓你輕鬆規劃,玩得盡興不超支!
本篇文章透過創作者活動獲得了報酬,但
這是以真實心得撰寫的自費體驗分享。

印尼峇里島
峇里島五天四夜行程
烏布 / 長谷 / 庫塔
讓你的旅程更順暢,我是旅遊潤滑油。
這次稍微緊湊的峇里島五天四夜行程
以快速暢遊烏布、長谷的行程為主題
從兩人機票、住宿,到所有費用
我會一次幫大家全部整理好。
目錄 |
出發前必備物品 |
五天四夜行程一覽 |
第1天 |
第2天 |
第3天 |
第4天 |
兩人費用總整理 |
出發前必備物品

入境峇里島需要三份文件,
簽證、All Indonesia 入境卡、觀光稅
每份都必須分開準備。
↔️ 請左右滑動表格查看
文件 | 費用 | 備註 |
E-VOA (電子落地簽證) | 500,000 印尼盾/人 | 建議於出發前2週申請 |
All Indonesia 入境卡 | 免費 | 須於入境前72小時內填寫 |
峇里島觀光稅 (Love Bali) | 150,000 印尼盾/人 | 必須透過指定網站繳費 |
關於詳細申請方式,請參考下方文章。
🔺 峇里島入境必備物品

當地網路數據,與其在當地購買SIM卡,
不如事先準備eSIM更方便喔。
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有需要的朋友可以參考看看!
從五天四夜行程到出發前必備物品
只要儲存起來,就能輕鬆準備囉。
五天四夜行程一覽




↔️ 請左右滑動表格查看
天數 | 地區 | 主要行程 |
第1天 | 烏布 | 入境·接機·入住烏布阿努馬納酒店 |
第2天 | 烏布 | Rumuria 瑜伽·Coco Mart·聖猴森林公園·Cretya·叢林景觀住宿·Cipukabras |
第3天 | 烏布→長谷 | 烏布皇宮·烏布市場·前往長谷·The Soul House·購物·按摩·La Brisa |
第4天 | 長谷→庫塔 | Puppy 瑜伽·Joga 瑜伽·克特爾萊特利·庫塔海灘步道·機場 |
第5天 | 返回 | 早上抵達韓國 |
烏布前往長谷的路程
考量到交通壅塞狀況
請預留2~3小時的充裕時間。
第一天


抵達峇里島機場後
可以透過電子簽證快速通關
接著領取行李並先去換匯。
在峇里島,大家普遍會使用大量現金,
因為刷卡會產生手續費,
所以建議先提領約三分之一的總預算會比較方便。
如果你想知道哪裡有免手續費的提款機,
請參考下方這篇文章。
🔺峇里島免手續費提款機使用教學

✔ 接機:強烈建議事先預訂機場接送服務
深夜抵達時,比跟Grab司機討價還價方便多了。




✔ 住宿:阿努馬納烏布酒店(Anumana Ubud Hotel)
24小時入住 / 距離聖猴森林公園步行5分鐘
即使您在凌晨抵達,
因為提供24小時入住服務,所以可以直接辦理入住。
放好行李就能好好休息了。
阿努馬納烏布酒店
想知道房間狀況、早餐和泳池如何嗎?
🔺阿努馬納烏布酒店住宿心得
第二天
第二天是這趟旅行中最充實的,
同時也是最忙碌的一天。

上午我們從Rumah Yoga開始。
從阿努馬納烏布酒店步行即可抵達,
移動起來非常方便。


做完瑜伽後,建議直接在Coco Market採買伴手禮,
一次搞定比較好。


從阿努馬納酒店退房後,將行李寄放,
然後前往步行5分鐘即可抵達的聖猴森林公園。
如果你不想被猴子搶走東西,
請務必留意眼鏡、帽子和太陽眼鏡。
Rumah Yoga、Coco Market和聖猴森林公園
都位於飯店步行10分鐘內的範圍,
所以可以輕鬆前往。


下午我們搭Grab前往烏布克雷蒂亞(Cretya Ubud)。
建議先拍好網美照再下水游泳,這樣會比較有效率喔!
🔺 烏布梯田泳池推薦




晚餐時間,我們移動到叢林景觀住宿後,
在Chupacabras享用晚餐。
建議至少一週前預訂日落時段的座位喔!
🔺 Chupacabras 預訂與心得分享
地點 | 費用 (兩人) |
Rumah Yoga | IDR 300,000 |
聖猴森林公園 | IDR 260,000 |
烏布克雷蒂亞(Cretya Ubud) | IDR 440,000 |
Chupacabras | 約 IDR 3,294,500 |
第二天的行程雖然有點累,也花了不少錢,
但如果你是情侶旅行,
那麼烏布克雷蒂亞(Cretya Ubud)和Chupacabras
絕對是烏布必去的熱門景點!
第三天




上午我們在叢林景觀住宿享用早餐並暢泳一番,
之後就辦理退房,準備前往長谷(Canggu)。
🔺 了解更多尚未廣為人知的叢林景觀住宿

我們先去了烏布皇宮。
皇宮旁邊就是烏布市場,可以在這裡一次搞定紀念品購物!
這裡的價格比長谷(Canggu)或水明漾(Seminyak)便宜喔。


我在這裡買了很多印花運動內衣,
因為它們既漂亮又便宜,所以把店鋪地址留給大家參考。




午餐後,我們搭乘 Grab 前往長谷 (Canggu)。
因為交通可能會很壅塞,
建議預留 2 到 3 小時的充裕時間。


抵達長谷後,先到峇里島靈魂之家 (The Soulhouse Bali) 辦理入住,
然後去 Deus 和 Ticket to the Moon 逛街購物,
再做個按摩補充體力,
並在日落前前往 La Brisa。
🔺 長谷高CP值住宿靈魂之家的心得分享




如果能在下午 4 點前抵達,會更有利於搶佔欣賞日落的好位置。
即使是現場直接入場,也能充分享受。
關於 La Brisa 的預約方式、現場入場使用方法及最佳日落觀賞點,
請參考下方這篇文章。
🔺 La Brisa 海灘俱樂部最佳觀賞點的預約及現場入場心得
地點 | 費用 (兩人) |
烏布皇宮 | 免費 |
烏布市集 | 紀念品預算自訂 |
長谷按摩 | IDR 150,000~300,000 |
La Brisa | IDR 992,000 左右 |
在 La Brisa 點了三道菜
和四杯價格不菲的啤酒,
所以總價意外地高。
第四天
第四天的行程,實際上是旅程的最後一天。
第四天也是行程滿檔,
所以我們以療癒放鬆為主題。


峇里島最讓我感到幸福的狗狗瑜伽,
狗狗瑜伽需要提前預約。
和流浪狗一起做瑜伽,可以直接接觸狗狗,
是非常療癒的時光,如果你來到長谷,
強烈推薦你一定要體驗看看。
🔺 長谷狗狗瑜伽心得分享


因為狗狗瑜伽比較沒有做瑜伽的感覺
所以我在Joga Yoga 上了流動瑜伽課程。
這個課程的難度偏高,
如果是初學者就不太推薦,
但老師會給予很多手把手的輔助,
很適合想更深入了解瑜伽的朋友!

下課後,我在Ketela Eatery
一邊看著泳池,一邊吃午餐兼休息。
這裡不僅可以享用美味餐點,
還能用筆電辦公,
也能輕鬆使用泳池喔




雖然離長谷市區有點遠,
但我覺得這裡超美,CP值也很高,
後來發現,這裡在峇里島長住一個月的朋友們之間
是個非常有名的地方!
🔺 可以同時用餐和游泳的長谷隱藏版咖啡廳




下午搭乘 Grab 前往庫塔。
把行李箱寄放在海灘商場(Beachwalk)的行李保管處,
然後在 Sensatia 和 Deus 等店進行最後的採購,
就可以前往機場了。
🔺 可以同時用餐和游泳的長谷隱藏版咖啡廳
地點 | 費用 (兩人) |
狗狗瑜伽峇里島 | IDR 1,189,000 |
Joga Yoga | IDR 280,000 |
Ketela Eatery | IDR 300,000~380,000 |
庫塔行李寄放 | IDR 49,500~74,500 |
最後,在庫塔
寄放行李後,輕鬆地四處走走。
如果時間再充裕一點,
我會想搭啤酒卡車(Beer Truck)逛逛庫塔,
可惜沒能做到,覺得有點遺憾。
兩人總花費統整

這是兩人份的主要花費。
項目 | 兩人總計 |
機票 (來回) | 約 $750 |
住宿 (3晚) | 約 $300 |
入境文件 (簽證+觀光稅) | 約 $90 |
活動 (瑜伽·門票等) | 約 $150 |
餐飲費 (含高級餐廳) | 約 $412 |
eSIM | 約 $15 |
總計 | 約 $1702 |


因為我們選擇了精緻餐飲,所以餐費
就會比較高。
如果選擇當地餐廳
就能享受更實惠的價格喔。
提前準備好 eSIM 很方便
抵達機場後就需要聯絡 Grab 司機,
對於海外旅行來說,這絕對是必備品。

峇里島 3 天 5 夜的行程是從烏布、長谷、庫塔
一路玩下來的順暢路線。
行程雖然有點緊湊,
總費用以兩人為基準約 $1,702,
單人約 $847 左右。
如果峇里島 3 天 5 夜的預算只有約 $750,
您會覺得划算嗎?!
如果您想看更多旅行故事,
請追蹤「旅行潤滑油」吧!
📍 峇里島
印尼 峇里島
📍 烏布
印尼 峇里島 吉安雅縣 烏布區 Ubud, 烏布
📍 長谷
長谷, 北庫塔, 巴東縣, 峇里島, 印尼
📍 庫塔
印尼 峇里島 巴東縣 庫塔
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