ชุดปฏิบัติธรรมมีจัดเตรียมไว้ให้อย่างไรเมื่อเข้าร่วมเทมเพิลสเตย์ที่วัดแดวอนซา เมืองโบซอง?

จะมีเสื้อกั๊กเตรียมไว้ให้ในห้องพักซึ่งคุณสามารถสวมใส่ได้ อย่างไรก็ตาม จะไม่มีเสื้อแขนสั้นและกางเกงให้ ดังนั้นคุณต้องเตรียมมาเอง

ฉันสามารถจองวัดแดวอนซาในราคา ประมาณ 600 บาท ด้วยส่วนลด Youth Templestay ได้หรือไม่?

คุณสามารถจองได้ในราคา ประมาณ 600 บาท ผ่านโปรแกรม Youth Templestay แต่ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ คุณอาจไม่สามารถจองได้ ผู้เขียนบทความนี้ก็ไม่สามารถจองด้วยส่วนลดได้เช่นกัน และต้องจ่ายในราคาเต็ม

สิ่งอำนวยความสะดวกในห้องพักของเทมเพิลสเตย์วัดแดวอนซาเป็นอย่างไร?

ห้องพักที่เน้นความงามของฮันอกแบบดั้งเดิมนั้น มีระบบทำความร้อนที่พื้น (ออนดล) และห้องน้ำส่วนตัว ได้รับการดูแลรักษาอย่างสะอาดในสไตล์ทันสมัย พร้อมเครื่องนอนสำหรับพื้นออนดล ทำให้สามารถพักผ่อนได้อย่างสะดวกสบาย

ใครเป็นผู้ดำเนินการทำสมาธิด้วยซิงกิ้งโบวล์ (Singing Bowl) ในวันแรกที่วัดแดวอนซา และมีวิธีการอย่างไร?

พระเปมา พระสงฆ์จากเนปาลที่พูดได้ 5 ภาษา เป็นผู้ดำเนินการอย่างเป็นกันเอง ผู้เข้าร่วมจะนอนลงบนเสื่อในห้องทำสมาธิด้วยท่าทางที่ผ่อนคลาย และพักผ่อนพร้อมกับสัมผัสถึงเสียงและแรงสั่นสะเทือนของซิงกิ้งโบวล์

ที่วัดแดวอนซา เมืองโบซอง มีการตีระฆังวันละกี่ครั้ง?

ที่วัดแดวอนซา จะมีการตีระฆัง 29 ครั้งในตอนเช้าตรู่ และ 33 ครั้งในตอนเย็น นอกจากนี้ ก่อนเข้าไป คุณยังสามารถสัมผัสประสบการณ์ตีระฆังม็อกทัก (ปลาไม้) โดยเชื่อกันว่าหากใช้ศีรษะโขก 3 ครั้งจะนำความโชคดีมาให้

เทมเปิลสเตย์ วัดแดวอนซา โบซอง รีวิว 2026: นอนวัดเกาหลี…

ท่ามกลางชีวิตที่แสนวุ่นวายและความเครียดสะสมจากการทำงาน เชื่อว่ามีเพื่อนๆ ชาวออฟฟิศหลายคนเลย

ที่อยากจะออกไปหาเวลาพักกายพักใจแบบสงบๆ เพื่อตามหาความสมดุลในชีวิตกันใช่ไหมล่ะคะ

สุดสัปดาห์นี้ตัวฉันเองก็ขอให้ของขวัญตัวเองด้วยการหนีไปพักผ่อนแบบลึกซึ้ง และหันกลับมาฟังเสียงหัวใจตัวเองดูสักหน่อย

โดยการไปลุย "เทมเปิลสเตย์ (Templestay)" ที่วัดแทวอนซา (Daewonsa) วัดสุดเก่าแก่ท่ามกลางธรรมชาติในเมืองโบซอง จังหวัดจอลลานัมโด มาค่ะ!

บอกเลยว่าวัดแทวอนซาไม่ได้มีดีแค่ธรรมชาติสวยๆ สูดหายใจได้เต็มปอดนะ แต่ยังดังมากในหมู่คนเกาหลีเรื่องโปรแกรมทำสมาธิแบบพิเศษที่จะช่วยเยียวยาจิตใจที่เหนื่อยล้าของคนยุคนี้ให้กลับมามีพลังอีกครั้งด้วยค่ะ

วันนี้ฉันเลยขออาสามาสรุปตารางการเดินทางเทมเปิลสเตย์ที่วัดแทวอนซา วันที่ 1

พร้อมรีวิวการบำบัดด้วย "ซิงอิงโบล" (Singing Bowl Meditation) ที่ช่วยปลุกสมองและผ่อนคลายขั้นสุดมาให้เพื่อนๆ ได้อ่านกันแบบเข้าใจง่ายในโพสต์เดียวเลยค่า

💡 สรุปแบบย่อๆ สไตล์จีนี่ (Jini)

ไฮไลท์เด็ดของเทมเปิลสเตย์วันแรกบอกเลยว่าต้องยกให้ "การทำสมาธิด้วยซิงอิงโบล (Singing Bowl)" เลยค่ะ!

เสียงและแรงสั่นสะเทือนที่นุ่มนวลจากถ้วยซิงอิงโบลจะช่วยคลายความตึงเครียดของร่างกายและลดความกังวลได้ดีเวอร์

ใครที่นอนหลับยาก หรือในหัวมีเรื่องฟุ้งซ่านตลอดเวลา แนะนำว่าต้องมาลองโปรแกรมนี้ให้ได้เลยนะ! ป้ายยาแรงๆ เลย!

수국필 대원 — ดอกไฮเดรนเยียบานสะพรั่งที่วัดแทวอน

📌 สารบัญ

1. พิธีปฐมนิเทศเทมเปิลสเตย์และแนะนำกฎระเบียบของวัดแทวอนซา

2. การจัดสรรห้องพักและสัมผัสประสบการณ์ทานอาหารเจสุดประณีตของวัด

3. ไฮไลท์วันแรก: ขั้นตอนการทำสมาธิด้วยซิงอิงโบลและผลลัพธ์การบำบัดสุดฟิน

4. รีวิวภาพรวมการบำบัดด้วยซิงอิงโบล + กิจกรรมแจกแผนที่เทมเปิลสเตย์สายสมาธิทั่วเกาหลีแบบ PDF

👉 เติมเครื่องหมายจุลภาคให้ใจที่เหนื่อยล้า! คลิกดูตารางกิจกรรมและจองเทมเปิลสเตย์ทั่วเกาหลีแบบเรียลไทม์ได้ที่นี่

👉 ดีลดีลเด็ด! จองที่พักราคาถูกที่สุดสำหรับทริปเที่ยวโบซอง

เกือบได้ลองเทมเปิลสเตย์สำหรับวัยรุ่นแล้วเชียว (แต่เฟลจ้า)

จริงๆ ตอนแรกน้องสาวฉันกดจองโปรแกรมเทมเปิลสเตย์สำหรับวัยรุ่น

ที่วัดซงกวางซา (Songgwangsa) ได้สำเร็จแล้วค่ะ!

แต่ใจเจ้ากรรมดันอยากไปลองโปรแกรม "จำลองความตายด้วยการนอนในโลงศพ" ที่วัดแทวอนซา เมืองโบซอง มากกว่า

ก็เลยกดยกเลิกของเก่าเพื่อจะมากดจองที่นี่ใหม่... ปรากฏว่า... จองไม่ทันจ้า! เฟลไปดิ้..

สุดท้ายก็เลยอดได้ราคาสิทธิพิเศษวัยรุ่น ประมาณ 600 บาท เลยต้องยอมจ่ายเงินราคาเต็มเพื่อมาแทนค่ะ ฮือออ

รีวิวแบบจ่ายเงินเอง เจ็บเอง โนสปอนเซอร์ เริ่มต้น ณ บัดนี้ค่า~

วัดแทวอนซา

1. พิธีปฐมนิเทศเทมเปิลสเตย์และแนะนำกฎระเบียบของวัดแทวอนซา

การเดินทางมาถึงและความรู้สึกแรก: พอเดินทางมาถึงวัดแทวอนซาที่โบซองปุ๊บ สองข้างทางจะเต็มไปด้วยอากาศบริสุทธิ์และทิวทัศน์เงียบสงบที่ชวนผ่อนคลาย

อย่างแรกสุดที่เราต้องทำเลยก็คือ ไปเปลี่ยนเสื้อผ้าเป็นชุดปฏิบัติธรรมแสนสบายที่ทางวัดเตรียมไว้ให้ค่ะ

เสื้อกั๊กจะพับวางอยู่ในห้องพักอยู่แล้ว หยิบมาสวมทับได้เลยจ้า!

พวกเสื้อยืดแขนสั้นกับกางเกงต้องเตรียมมาเองนะทุกคน~

ช่วงปฐมนิเทศ: มีหลวงพี่กับอาจารย์ผู้สอนมาแนะนำมารยาทพื้นฐานในวัดที่เราจะอยู่กัน 2 วัน 1 คืน

ทั้งวิธีกราบพระ โซนงดใช้เสียง และข้อควรระวังต่างๆ บอกเลยว่าบรรยากาศมีความขรึมแต่ก็แฝงไปด้วยความอบอุ่นใจดีสุดๆ

ตารางเวลาวันแรกของเทมเปิลสเตย์ ณ วัดแดวอนซา เมืองโบซอง

เริ่มตัดขาดจากโลกภายนอก: วินาทีที่พิธีต้อนรับจบลง ก็ถึงเวลาวางมือถือที่เคยติดหนึบและโยนเรื่องงานทิ้งไปซะ!

แล้วเริ่มต้นก้าวแรกในการหันกลับมาโฟกัสที่ตัวเองแบบ 100%

เขาไม่ได้ยึดโทรศัพท์หรอกนะ แต่ทางที่ดีหักห้ามใจไม่เล่นจะดีที่สุดเนอะว่าไหม?

ก่อนเข้าต้องเอาหัวโขก 3 ที

กับระฆังไม้เคาะจังหวะ (มกทัก) ถึงจะมีโชคลาภเข้ามางั้นเหรอ?

ไอ้เราก็จัดซะแรงเลย สรุปมึนหัวตึ้บเลยจ้า 5555

ตอนรุ่งสางตี 29 ครั้ง

ส่วนตอนเย็นเขาบอกว่าลั่นกลอง/ตีระฆัง 33 ครั้งล่ะ

2. เปิดห้องพักวัดแดวอนซา & ส่องมื้ออาหารวัดสุดประณีตและเรียบง่าย

ห้องพักสะอาดสะอ้าน บรรยากาศเงียบสงบชิลๆ

ห้องพักที่นี่ดึงเอาเสน่ห์ของบ้านฮันอกโบราณมาเป๊ะๆ แต่มีทั้งฮีทเตอร์พื้น (อนดล) ห้องน้ำในตัว และเครื่องนอนที่สะอาดกริ๊บแบบโมเดิร์น

บอกเลยว่ามนุษย์ออฟฟิศที่โหยหาความสบายก็พักได้แบบชิลๆ ไร้กังวลแน่นอน

มื้อเย็นสุดเฮลตี้จากธรรมชาติ (อาหารวัด - 공양)

ได้ลิ้มรสอาหารวัดที่ปราศจากผงชูรส อัดแน่นไปด้วยผักตามฤดูกาลและเครื่องเคียงรสชาติกลมกล่อม

รู้สึกเหมือนได้ดีท็อกซ์กระเพาะอาหารและร่างกายที่ล้าจากการกินฟาสต์ฟู้ดกับของเดลิเวอรีรสจัดจ้านมาตลอดเลยล่ะ

เรียนรู้วิถี 'พารูคงยัง' (วิถีการทานอาหารแบบไม่เหลือทิ้ง)

การทานอาหารให้หมดเกลี้ยงโดยไม่เหลือทิ้งสักเม็ดและนึกขอบคุณทุกคำที่เคี้ยว

ทำให้เราได้กลับมาเห็นคุณค่าและขอบคุณมื้ออาหารในชีวิตประจำวันที่เราเคยมองข้ามไปจริงๆ

มารยาทในธรรมสถานและพิธีทำวัตรเย็น

พออิ่มท้องแล้ว พวกเราก็เดินเข้าไปที่วิหารกึกนัคจอน (극락전)

แล้วก็ร่วมสวดมนต์... ถ้าเทียบกับศาสนาคริสต์ก็อารมณ์เหมือนร้องเพลงสรรเสริญพระเจ้านั่นแหละ

ตอนทำวัตรเย็น

ทำให้ได้รู้วิธีการกราบไหว้และมารยาททางพุทธศาสนาของที่นี่อย่างถูกต้องล่ะ!

มีบทสวดที่ทำนองเหมือนเพลงให้เราได้ร้อง (สวด) ตามด้วยนะเออ~

3. ไฮไลท์เด็ดวันแรก: ขั้นตอนการทำสมาธิด้วยชามร้องเพลง (Singing Bowl) และเอฟเฟกต์การบำบัดสุดฟิน

บรรยากาศสุดขลังและเงียบสงบในห้องสมาธิ

พอเดินเข้าไปในห้องสมาธิที่เงียบสงบปุ๊บ กลิ่นหอมอ่อนๆ ของไม้สนหอมก็ลอยมาเตะจมูกปั๊บ

เราก็เริ่มด้วยการปูเสื่อแล้วนอนเอนหลังในท่าที่สบายที่สุด เพื่อเตรียมตัวเข้าสู่โหมดสมาธิ Singing Bowl แบบเต็มตัวกันเลยค่า

เปิดประสบการณ์คลื่นพลังงานสุดลึกลับจาก Singing Bowl

ทุกครั้งที่คุณพระ (หลวงพี่) เคาะและหมุนวนชาม Singing Bowl เสียงทุ้มลึกและแรงสั่นสะเทือนที่ปล่อยออกมา

มันไม่ได้ก้องอยู่แค่ในห้องนะเออ แต่มันพุ่งตรงเข้าไปสั่นสะเทือนถึงระดับเซลล์ทุกอณูในร่างกายเราเลยล่ะแกรรร

สมองโล่งระดับสิบ สลัดความเครียดทิ้งไปให้หมด!

พอเราเลิกฟังแค่ด้วยหู แล้วหันมาโฟกัสกับแรงสั่นสะเทือนเบาๆ ที่สัมผัสได้ทั่วทั้งตัว

ความฟุ้งซ่านและความกังวลต่างๆ ที่เคยล้นสมองก็โดนคลื่นพลังนี้กวาดหายวับไปเหมือนโดนน้ำทะเลซัดเลยอะ ดีงามสยามเมืองยิ้มมาก!

รีวิวแบบเรียลๆ สไตล์จินนี่

บอกเลยว่าพอปล่อยใจจอยๆ ไปกับเสียง Singing Bowl ได้ไม่เท่าไหร่ ร่างกายมันก็เหมือนโดนสะกดจิต

หรือคล้ายจะวาร์ปเข้าสู่ห้วงนิทราไปเลยจ้า เป็นช่วงเวลาแห่งการบำบัดที่ผ่อนคลายทั้งกายและใจแบบขั้นสุด ซึ้งใจน้ำตาจะไหล

เอาจริง... แอบสัปหงกไปแวบหนึ่งด้วยแหละ! 5555

อ้อ! แล้วก็หลวงพี่ "เปมา" (Pema) ที่มาจากเนปาลคือเริ่ดมาก

พูดได้ตั้ง 5 ภาษา แถมมุกเยอะและเฟรนด์ลี่สุดๆ

ขำกลิ้งจนเหนื่อย หัวเราะกันท้องแข็งเลยค่าาา 555

4. สรุปคะแนนความฟินของการบำบัดด้วย Singing Bowl

วันแรกของเทมเปิลสเตย์ที่วัดแดวอนซา (Daewonsa) เมืองโบซอง ถือเป็นการกดปุ่ม Pause ให้ชีวิตที่แสนวุ่นวายได้ช้าลง

และได้เยียวยาจิตใจ ดึงความสงบภายในกลับคืนมาผ่านเสียงกระดิ่งบำบัด เป็นวันแห่งการฮีลใจที่แท้ทรู

พอตกดึกกลับมานอนที่ห้องพักคืนแรกคือนอนหลับปุ๋ยเป็นตายเลยแกรรร หลับลึกระดับสิบแบบไม่มีอาการนอนไม่หลับมารบกวนเลยสักนิด ฟินสุดๆ

ส่วนพรุ่งนี้จะลุยต่อกับ "วันที่ 2: รีวิวประสบการณ์ลงไปนอนในโลงศพจำลอง! ช็อกและซึ้งสุดๆ" บอกเลยว่าคอนเทนต์พิเศษและทัชใจมากกก ปักหมุดรอชมบล็อกถัดไปได้เลยน้า!

จิ้มไปดูประสบการณ์นอนโลงศพ วันที่ 2 กันเลย!

👇👇👇

รีวิวเทมเปิลสเตย์ วัดแดวอนซา โบซอง วันที่ 2 ประสบการณ์นอนโลงจำลองความตาย & นิกายทิเบต

#วัดแดวอนซาโบซอง #เทมเปิลสเตย์วัดแดวอนซา #รีวิวเทมเปิลสเตย์ #เทมเปิลสเตย์2วัน1คืน #สมาธิSingingBowl #เทมเปิลสเตย์สายสมาธิ #เทมเปิลสเตย์ชลลานัมโด #อาหารวัดเกาหลี #ทริปฮีลใจวันหยุด #รีวิวโนสปอน #รีวิวเรียลๆ #แนะนำเทมเปิลสเตย์