日本の温泉マナー【2026年版】初心者が知っておくべき注意点

日本の温泉マナー【2026年版】初心者が知っておくべき注意点

日本旅行で一度は体験してみたいものの一つが「温泉」ではないでしょうか。

旅館で楽しむ露天風呂から、ホテルの大浴場まで、日本では意外と気軽に温泉文化に触れることができます。

しかし、初めてだと戸惑うことも少なくありません。

水着は着るべきか、小さなタオルはどこに置くべきか、いつ体を洗うべきかなど、迷う点がたくさんあるからです。

特に、日本の温泉を「韓国の銭湯と似ているだろう」と思って入ると、知らず知らずのうちに日本の温泉マナーに反する行動をしてしまう可能性もあります。

しかし、いくつかのポイントさえ押さえておけば、全く難しいことはありません。

初めて日本の温泉を訪れる方は、以下の内容をぜひ覚えておいてください。

1. 水着を着て入ってもいい？

​

まず知っておくべきは、一般的な日本の温泉では、服をすべて脱いで入浴するということです。

水着を含む衣類は脱衣所に置いてから入浴するのが一般的な方法です。

例えば、ホテルのプールを想像して水着を準備しても、実際には使う機会がないかもしれません。

人前で裸になることに抵抗がある場合は、時間貸しの貸切風呂や、客室内に檜風呂が備わった旅館を利用するのも一つの方法です。

施設によってルールが異なる場合があるため、初めて訪れる場所では必ず案内を確認しましょう。

2. 「これ」を知らないと戸惑います。

​

日本の温泉マナーで意外と迷うのが、小さなタオル（手ぬぐい）の扱いです。

浴槽まで移動する際に体を隠したり、体を洗うのに使ったりできますが、タオルを温泉の中に入れてはいけません。

入浴中は、小さなタオルをたたんで頭の上に置くか、浴槽の縁に置いてください。

髪が長い場合は、温泉に髪が触れないように結んでまとめましょう。例えば、長い髪を解いたまま湯船に入るのではなく、ヘアゴムなどを用意して結んでから入浴するのが良いでしょう。

要するに、多くの人が利用する温泉水を清潔に保つという意識を持てば理解しやすいはずです。

3. いきなり湯船に入ってはいけません。

​

服を脱いだらすぐに温泉の湯船に入るのも避けましょう。湯船に入る前には、シャワーブースで体をきれいに洗い流すのが基本です。

石鹸やシャンプーで体と髪を洗い、きれいにすすぎましょう。もし化粧をしている場合は、化粧も落としてから入るのがおすすめです。

日本には、入浴前に熱いお湯を体にかける「かけ湯」という習慣もあります。

例えば、足や脚からゆっくりと水をかけて、体が熱い温度に慣れるようにしてから湯船に入る方法です。清潔に保つことは選択ではなく、温泉マナーの基本だと考えましょう。

4. タトゥーがある場合はまずこれを確認してください。

​

タトゥーがある場合は、訪れる温泉の入場規則を事前に確認することをおすすめします。

一部の伝統的な温泉施設では、タトゥー（入れ墨）のある利用客の入浴を制限している場合があるためです。

一方で、最近ではタトゥーがあっても利用できる施設も増えており、小さな部位を隠せるカバーシートを提供したり、購入できる場所もあります。

タトゥーのために入場が心配な場合は、他の利用客と一緒に利用しなくても良い貸切風呂を選ぶ方法もあります。

温泉によって基準が異なるため、宿泊施設を予約する前に、公式サイトで必ずこの内容をチェックしておきましょう。

5. おむつを着用している赤ちゃん

​

私のように幼いお子様と旅行する家族旅行客が気になるのが、「赤ちゃんも一緒に大浴場を利用できるのか？」という点ではないでしょうか。

宿泊施設によって異なりますが、一般的に、おむつを着用している赤ちゃんは大浴場への入浴ができない場所が多いです。赤ちゃん連れの旅行であれば、客室に備え付けの浴槽を活用することをおすすめします。

6. スマートフォンを持ち込んでもいい？

​

旅行に来たからには、美しい温泉の写真を残したいと思うかもしれません。

しかし、浴場内では他の利用客のプライバシー保護のため、スマートフォンやカメラの持ち込みを禁止している場合がほとんどです。

誰もいないからといって写真を撮るのではなく、施設の規則に従うことが重要です。

例えば、温泉内部の様子が知りたい場合は、自分で撮影するのではなく、宿泊施設が公式サイトに掲載している写真を確認することをおすすめします。

7. 日本の温泉宿を探しているなら？

​

初めて見ると守るべきことが多く感じるかもしれませんが、日本の温泉マナーは決して難しくありません。

これだけ覚えておけば、初めて訪れた際に戸惑うことを大幅に減らすことができます。

では、実際に日本旅行でどこで温泉を楽しめば良いのでしょうか？

温泉自体が旅の目的であれば、日本の代表的な温泉地の一つである別府で宿泊施設を探してみるのも良いでしょう。

クリック ▶▶ 別府温泉のおすすめ宿リストを見る ◀◀

福岡旅行が中心であれば、あえて温泉地で宿泊せず、大浴場を備えたホテルを選ぶ方法もあります。

観光を終えた後、宿泊施設で温かい大浴場を楽しめるため、旅程に温泉を組み込むのが難しい方にもぴったりです。

クリック ▶▶ 福岡で大浴場付きホテルのおすすめリストを見る ◀◀

初めて日本の温泉に入ると、慣れない文化に緊張することもあるかもしれません。

しかし、基本的な利用方法を事前に知っておけば、難しく考える必要はありません。

特に、宿泊施設や温泉によってタトゥー、お子様の利用可否などに関する規則が異なる場合があるため、訪問する施設の案内をもう一度確認してみてください。

ここまで、日本の温泉マナー【2026年版】初心者が知っておくべき注意点についてご紹介しました。